Программа подготовки ведущих Ошо-медитационных программ – 22 января 2021

Программа подготовки ведущих Ошо-медитационных программ с выдачей удостоверения о повышении квалификации установленного образца "АНО ДПО Институт Психологии Осознанности" со специализацией "Ведущий Ошо-Медитационных программ"

Полная программа подготовки ведущих медитаций из мира Ошо, включающая в себя проведение Ошо активных медитаций, медитаций из "Книги тайн" Ошо по трактату Вигьяна Байрава тантра, Техник осознанности для деловых людей, а также глубокое понимание, как создавать и проводить медитационные группы, интенсивы, индивидуальные сессии на любые темы.

Вы не просто изучите разные виды Ошо медитаций, сможете их использовать для себя и проводить для других, вы также научитесь создавать свои собственные медитативные техники и создавать любые медитативные группы, понимая структуру и динамику группового процесса.

Каждый модуль — законченный и самостоятельный, и вы сможете начать проводить медитации уже после окончания самого первого модуля.

Курс подходит как для практикующих медитацию, так и для начинающих.

Обучение проводится в двух вариантах:

• Полностью онлайн (только живые онлайн эфиры) через программу ZOOM. Один модуль один раз в месяц;
• Живые группы + онлайн. Первые два модуля в живом формате, два последних модуля — онлайн.

Модуль 1. Тренинг ведущих Ошо Активных медитаций

Этот курс длится 3 полных дня, продолжительность тренинга 36 часов.

На тренинге разбираются все 16 видов Ошо Активных медитаций.

А также:

• Что такое медитация и как она работает.
• Что такое осознанность и для чего она нужна.
• В чем особенность Ошо подхода к медитации и осознанности.
• Практический и теоретический разбор каждой из 16 основных Ошо Активных медитаций. Часть медитаций будет проводиться в полной версии, часть — в укороченной тестовой.
• Техника безопасности.
• Как проводить и презентовать медитации, ответственность и задачи ведущего.
• Техники для присутствия и центрирования ведущего при ведении групп.
• Работа с залом и аудиторией, поддержка пространства.
• Подготовка пространства, работа с голосом и микрофоном.
• Итоговое задание: Презентация медитации участниками тренинга.
• По итогам прохождения выдаётся: учебник, инструкции, музыкальное сопровождение, международный сертификат ведущего Ошо Активных Медитаций, книга "Медитация первой и последней свободы" в электронном виде.

Модуль 2. Тренинг ведущих медитаций из "Книги тайн" Ошо

Курс длится 3 полных дня, продолжительность курса 33 часа.

На тренинге разбираются техники и медитации из "Книги тайн" Ошо по первоисточнику тантры — трактату "Вигьяна Байрава Тантра".

Что входит в курс:

• Разбор техник осознанности (сутры) из трактата "Вигьяна Байрава Тантра", которые были адаптированы Ошо в "Книге тайн". Всего в трактате 112 сутр.
• Очень много практики, а также теоретический разбор каждой пройденной медитации.
• Глубокое понимание медитации как техники и как качества.
• Разбор техник ведомых медитаций, этапы, стадии. К чему ведущий должен привести участника в процессе медитации.
• Часть техник даётся уже в готовых инструкциях (около 30).
• Основная задача курса — научить группу самостоятельно составлять ведомые медитации на разные темы и для разных задач, основываясь на сутрах трактата и описании Ошо.
• Работа с голосом, интонирование для проведения ведомых медитаций.
• Практика самостоятельного составления медитации каждым участником.
• Итоговое задание: Презентация созданной медитации в мини-группе.
• По итогам прохождения выдаётся: "Книга тайн" в электронном формате, учебник, инструкции к медитациям, рекомендация по музыке, международный сертификат ведущего.

Модуль 3. Тренинг ведущих "Ошо Медитации для занятых людей"

Курс длится 3 полных дня, продолжительность курса 33 часа.

На тренинге разбираются короткие техники медитации и осознанности для ежедневной жизни и для разных ситуаций жизни.

Техники подходят для совершенно разных людей: для тех, кто практикует медитации, а также для социальных людей. Медитации будут эффективны для использования в любых видах программ: психологических тренингах, работе телесных терапевтов, врачей, коучей, hr-специалистов, для руководителей и собственников компаний и т.д.

• Разбор коротких медитаций и техник осознанности — от 5 до 30 минут.
• Медитации для разных ситуаций: для здоровья, энергии, для пар, для детей, для восстановления сил, против стресса, для сна и от.д.ыха, во время конфликтов, для работы с эмоциями, для руководителей, во время путешествия, для работы со страхами, привычками и шаблонами поведения.
• Как использовать эти техники для себя.
• Как давать эти техники в группах и индивидуально.
• Медитация для разных возрастных групп.
• Медитации для разных социальных групп: бизнесменов, врачей, подростков, пенсионеров, практикующих и т.д.
• Итоговое задание: презентация медитации для социальных людей, которые не знакомы с медитацией.

Модуль 4. Психология осознанности. Тренинг тренеров

Курс длится 3 полных дня, продолжительность курса 33 часа.

На тренинге разбираются короткие техники медитации и осознанности для ежедневной жизни и для разных ситуаций жизни.

Техники подходят для совершенно разных людей: для тех, кто практикует медитации, а также для социальных людей. Медитации будут эффективны для использования в любых видах программ: психологических тренингах, работе телесных терапевтов, врачей, коучей, hr-специалистов, для руководителей и собственников компаний и т.д.

• Разбор коротких медитаций и техник осознанности — от 5 до 30 минут.
• Медитации для разных ситуаций: для здоровья, энергии, для пар, для детей, для восстановления сил, против стресса, для сна и от.д.ыха, во время конфликтов, для работы с эмоциями, для руководителей, во время путешествия, для работы со страхами, привычками и шаблонами поведения.
• Как использовать эти техники для себя.
• Как давать эти техники в группах и индивидуально.
• Медитация для разных возрастных групп.
• Медитации для разных социальных групп: бизнесменов, врачей, подростков, пенсионеров, практикующих и т.д.
• Итоговое задание: презентация медитации для социальных людей, которые не знакомы с медитацией.

Как проходит обучение:

• Передача знаний и опыта через живые эфиры. Мы встречаемся 1 раз в месяц на живых вебинарах в ZOOM. Каждый модуль длится три полных дня. Важно! Группа постороена на живом общении, поэтому обучение проводится не в записи, а через живые эфиры.

• Вы получаете учебники и сертификаты после каждого модуля. Вы можете внедрять свои знания сразу после прохождения даже первого модуля! Каждый модуль является завершённым и самостоятельным, поэтому вы можете проводить пройденные медитации сразу же, не дожидаясь конца обучения.

• Индивидуальная поддержка после курса. У нас создан специальный чат для наших учеников, где можно делиться опытом и задать вопросы. А также вы сможете задавать вопросы непосредственно ведущему и после прохождения тренинга.

Для кого этот курс:

• Для любого человека, кто хочет глубже узнать медитацию. Обучение в этом курсе подходит как и для тех, кто уже знаком с медитацией и методами Ошо, так и для тех, кто ещё только собирается глубже познать медитацию для себя и для проведения.
• Если вы хотите освоить новую профессию и сменить сферу деятельности. Идеальная возможность начать проводить и освоить новую профессию "Инструктор медитационных программ" с нуля.
• Психологи, врачи, телесные терапевты, фитнес-тренеры. Вы получите много новых инструментов для качественно новой работы с людьми через медитации и техники осознанности.
• Менеджеры, бизнесмены, ТОП-менеджеры, HR-специалисты. Вы узнаете много новых техник для работы с собой, своими. эмоциями и состояниями, а также узнаете техники, которые можно внедрять и использовать внутри коллектива для улучшения эффективности бизнеса и снижения уровня стресса сотрудников.
• Практикующие ведущие йоги, телесных практик и медитации. Вы получите много новых инструментов для работы с группой и индивидуально, для расширения практики
• И для всех остальных. Так как медитация — это "маст хэв" современной реальности.