Проект "Сам себе коуч"

Программа "Сам себе коуч" создана для людей, которых интересует психология успеха, кому важно саморазвитие и личностный рост.

На наших занятиях профессиональные коучи поделятся с Вами своим опытом, познакомят Вас с техниками и коуч-технологиями, с помощью которых Вы сможете улучшить качество Вашей жизни в любой её сфере (работа, карьера, финансы, семья, отношения, здоровье, личностное развитие и т.д.).

Что даёт Вам участие в проекте:

• Вы овладеете современной, эффективной методикой саморазвития.

• Вы познакомитесь и освоите технологию самокоучинга.
• Вы научитесь самостоятельно применять коучинговые технологии в своей повседневной жизни для принятия лучших решений в различных, в том числе, и сложных жизненных ситуациях.
• Вы повысите свою уверенность, приобретёте навыки самоорганизации и внутренней дисциплины.
• Вы избавитесь от страхов и ограничивающих убеждений.

Мы построили свою программу так, чтобы в живой и увлекательной форме, самым лёгким образом научить Вас самостоятельно пользоваться коуч — технологиями.

Каждое занятие посвящено отработке навыков по применению техник и коуч-технологий, направленных на решение задач в одной из жизненных сфер по Вашим реальным запросам с учётом Ваших индивидуальных особенностей.

Темы занятий

1-е занятие — вводное (базовое)

• Вы познакомитесь с основными принципами саморазвития, базовыми коучинговыми техниками и технологиями.
• Вы определить, в какой сфере жизни необходимы перемены, чтобы изменилась жизнь к лучшему.
• Научитесь определять свои собственные цели от навязанных извне.
• Научитесь правильно ставить и достигать целей и воплощать свои мечты в жизнь.
• Получаете ДЗ и выполняете его в сопровождении персонального коуча.

2-е занятие. Тема "Карьера и работа"

По результатам данного занятия Вы:

• Определитесь со своими карьерными предпочтениями.
• Поймёте к чему Вы больше расположены к работе по найму или открытии своего дела.
• Овладеете эффективной методикой поиска, смены работы или смены сферы деятельности.
• Приобретёте навыки уверенного поведения на рынке труда.
• Получаете ДЗ и выполняете его в сопровождении персонального коуча.

3-е занятие. Тема "Финансы"

По результатам данного занятия Вы:

• Научитесь ставить финансовые цели.
• Разработаете пошаговый план достижения финансовой стабильности и финансового благополучия.
• Получаете ДЗ и выполняете его в сопровождении персонального коуча.

4-е занятие. Тема "Семья и любовь"

По результатам данного занятия Вы:

• Определите барьеры, которые Вы устраиваете на пути к своему семейному счастью и наметите план по их устранению.
• Освоите навыки выстраивания гармоничных отношений в семье.
• Получаете ДЗ и выполняете его в сопровождении персонального коуча.

5-е занятие. Тема "Отношения и общение"

По результатам данного занятия Вы:

• Освоите правила эффективного общения.
• Приобретёте навыки эффективного общения с родными, близкими, друзьями, коллегами по работе.
• Приобретёте навык управления своим окружением, так чтобы оно вас не тормозило в развитии, а наоборот поддерживало в вашем движении вперёд.
• Получаете ДЗ и выполняете его в сопровождении персонального коуча.

6-е занятие. Тема "Творчество и хобби"

По результатам данного занятия Вы:

• Откроете свои подлинные таланты и способности.
• Освоите некоторые приёмы творческого подхода при решении сложных жизненных задач и ситуаций.
• Получаете ДЗ и выполняете его в сопровождении персонального коуча.

7-е занятие. Тема "Здоровье"

По результатам данного занятия Вы:

• Освоите приёмы управления своими эмоциями.
• Освоите навыки быстрого выхода из стресса.
• Разработаете план создания привлекательного и здорового образа, и при необходимости избавления от избыточного веса.
• Получаете ДЗ и выполняете его в сопровождении персонального коуча.

8-е занятие. Тема "Личностный и духовный рост"

По результатам данного занятия Вы:

• Узнаете, как жить в гармонии и согласии с собой.
• Отработаете навыки работы с ограничивающими убеждениями и страхами.
• Научитесь принимать осознанный выбор в любых жизненных ситуациях.
• Повысите свою уверенность.
• Получаете ДЗ и выполняете его в сопровождении персонального коуча.

Участники могут приобрести абонемент на все 8 занятий или на 4 занятия (первый мастер-класс вводный обязательный и 3 на выбор).

Участники, прошедшие весь курс получают сертификат и бонусы:

• закрепление полученных знаний и навыков в игре-квесте "Управляй своей жизнью".
• возможность по эксклюзивной цене пройти обучение по программе "Коучинг в жизни, профессиональной деятельности и консультировании".

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»