Вернуться на главную

Тренинг

Пробное занятие в психотерапевтической группе (Академгородок) – 3 июля 2023

офлайн

1 500 ₽

Новосибирск

3 июля 2023, 18:00

3 ч

0

42

0

0

Психотерапевтическая группа (в данном случае, динамическая) — это инструмент психологической проработки, социальной адаптации. Группа — это ваша жизнь в миниатюре.

Приглашаю на пробное занятие в открытой динамической группе. Приходите и составьте своё впечатление, насколько вам подходит такой формат. При положительном решении вы сможете продолжить участие в группе на регулярной основе.

  • Группы открытые — т.е. в них есть как постоянные участника, так и могут появляться новые. "Бывалые" участники вместе с ведущим помогут "новичкам" освоиться в группе.
  • Количество участников: 6–15 человек.
  • Группы проходят каждый понедельник в Академгородке и каждую среду — в городе, на пл. Ленина. Желающие могут посещать мероприятия как в городе, так и в Академгородке.
  • Для записи в группу оставьте заявку, мы спишемся в вотсап или созвонимся, переговорим в течение 5–10 минут и поймём, насколько группа вам подходит.

Специальной подготовки не требуется, достаточно просто прийти и быть собой (или пытаться быть собой, или проигрывать свои роли) — это не важно! Важно, что на группе вы проявляетесь ровно так, как в жизни, и за счёт обратной связи от других участников и работы ведущего, можете очень многое увидеть и взять для себя, натренировать и привнести в свою жизнь новое поведение, расширить мировоззрение.

Работать можно с любыми запросами. Т.к. один из принципов группы — универсальность, очень скоро вы увидите, что проблемы, которые казалось бы только "ваши", в реальности знакомы и другим участникам, которые могут "подсветить" "вашу" проблему с другой стороны, с которой вы никогда на неё не смотрели, тем самым дать вам возможность увидеть новое решение, выход из ситуации, эмоционального тупика и т.д.

Частые запросы на группе:

  • Беспокоит ситуация в моей жизни — не знаю как/не могу её разрешить.
  • Не умею находиться в конфликтах, страшно выражать/получать злость.
  • Хочу понять, как видят меня другие люди, почему не понимают, не чувствуют меня и т.д.
  • Я нахожусь в отношениях, которые причиняют мне страдания, но не знаю как/боюcь/не могу что-то изменить.
  • Боюсь проявляться, говорить честно своё мнение, заявлять о своих чувствах — боюсь быть отвергнутым.
  • Хочу найти друзей, близких людей, партнёра для м/ж отношений и т.д., но отчаялся в этом вопросе.
  • Хочу научиться отстаивать свои границы.
  • Хочу научиться чувствовать, что со мной происходит, лучше понимать себя, что хочу, что нравится/не нравится и т.д.
  • У меня внутренний конфликт, хочу разобраться с собой.
  • Проблемы в коммуникациях с родителями/детьми/супругом и т.д., хочу наладить отношения.
  • Проблемы с работой/с деньгами/с интересом к жизни и т.д.
  • Мне нужна поддержка.
  • Хочу научиться проявлять агрессию социально-приемлемым способом.

Основное правило группы — конфиденциальность. Никакие фото, видео на группе не делаются, ваши отзывы, если вы их добровольно и от души оставляете в общем чате, размещаются в других каналах безымённо.

Записывайтесь и приходите!

Психология и психотерапия

Сколько стоит

Организационная информация

  • 3 июля 2023, 18:00
  • 3 ч
  • Новосибирск, Иванова, 15

Рекомендуемые мероприятия

Рекомендуемые статьи

Почему психологи так много говорят о чувствах?

0

Аватар специалиста Татьяна Иванова

Татьяна Иванова

Почему психологи так много говорят о чувствах?

Современный мир преимущественно рационален, и в нём престижно быть человеком разумным, принимать решения, исходя из разума и ориентироваться на интеллектуальные профессии. Современный человек много читает и пытается осмыслить - ищет информацию,...

Читать далее
Не молчи. Часть 1

0

Аватар специалиста Екатерина Казанская

Екатерина Казанская

Не молчи. Часть 1

Когда человек приходит на расстановку и даёт запрос из головы: «Я хочу из точки а в точку б», и практически всегда непонятно куда это приведёт. Есть вектор, а что там неизвестно. Я иду за энергией, в те места куда она ведёт или где обрывается....

Читать далее
Вспомните любого человека, который вас бесит, посмотрите внимательно и вы увидите в нём своё искажённое отражение.

0

Аватар специалиста Елена Нестеренко

Елена Нестеренко

Вспомните любого человека, который вас бесит, посмотрите внимательно и вы увидите в нём своё искажённое отражение.

Одно из ярких проявлений Тени — это резкое раздражение, которое вызывают у нас некоторые люди. Когда в другом человеке мы замечаем те качества, которые себе однажды запретили, тогда внутри вскипает ничем не оправданное бешенство — на этом человеке...

Читать далее
Как детские мечты разбились о грубую реальность жизни?

0

Аватар специалиста Светлана Ященко

Светлана Ященко

Как детские мечты разбились о грубую реальность жизни?

Однажды у сестры пропали большие деньги 👇🏻 Когда ее родители продали свою квартиру и разделили деньги, долю отца-алкоголика отдали на хранение сестре. Отец постоянно начал приходить к ней и требовать деньги. Однажды терпение сестры лопнуло, и она...

Читать далее

Отзывы

Пока отзывов нет!