Вернуться на главную

Тренинг

Тренинг "Преодоление созависимости" – 25 июля 2023

офлайн

5 500 ₽

Рязань

25 июля 2023, 17:30

5 ч

0

11

0

0

Если вы созависимы, то вы в ловушке, из которой не выбраться самостоятельно. Вам нужна помощь профессионала и поддержка других людей.

Работа в группе в рамках тренинга даёт мощный энергетический толчок к внутренним изменениям. Внешнее — это лишь следствие внутреннего состояния. Мы меняем себя — меняется реальность.

Для созависимости характерно:

  • Чрезмерная озабоченность кем-то или чем-то;
  • Навязчивая потребность совершать определённые действия по отношению к другим людям (опекать, контролировать, подавлять, возмущаться и т.п.);
  • Привычка испытывать одни и те же чувства (жалость к себе, гнев, раздражение и т.п.);
  • "Замороженные" чувства и связанные с ними проблемы в общении, интимных отношениях;
  • Неумение разграничить ответственность за себя и за другого;
  • Потеря ощущения внутренних границ (как своих, так и чужих);
  • Низкая самооценка, граничащая с ненавистью к себе;
  • Нарушения здоровья, вызванные постоянным стрессом;
  • Фокусировка на внешнем окружении;
  • Неспособность попросить помощь.

На тренинге мы будем:

  • Чувствовать себя. Будем мягко работать через тело со своей душой. Медитировать. Учиться смотреть в себя.
  • Освобождать "замороженные" чувства с помощью дыхательных практик.
  • Реабилитировать внутреннего ребёнка и любить его.
  • Учиться говорить о своих потребностях и желаниях.
  • Прорабатывать отношения с мамой и папой(главные авторы того, что происходит сейчас с нами).
  • Освобождаться от родовых программ жертвы и зависимости.
  • Учиться выстраивать здоровые отношения.

В программе будут самые мощные техники из телесно-ориентированной терапии, гештальт-терапии.

80% времени будут практические задания и терапия.

Тренинг будет интенсивным и трансформирующим.

Психология и психотерапия

Сколько стоит

Организационная информация

  • 25 июля 2023, 17:30
  • 5 ч
  • Рязань, Вознесенская улица, 46, Н12

Рекомендуемые мероприятия

Рекомендуемые статьи

Зависимая личность. Симбиотический характер.

0

Аватар специалиста Татьяна Иванова

Татьяна Иванова

Зависимая личность. Симбиотический характер.

Как формируется симбиотический характер? Формирование симбиотического характера происходит в возрастном промежутке от года до трёх лет, когда наиболее важной задачей для развития ребёнка становится сепарация и достижение автономии. При нормальном...

Читать далее
Жизнь для других: а где же я сам(а)?

0

Аватар специалиста Татьяна Иванова

Татьяна Иванова

Жизнь для других: а где же я сам(а)?

Многие из нас воспитаны в парадигме поощрения альтруизма и осуждения эгоизма. В такой картине мира хорошо делать что-то для других и плохо или стыдно - для себя. И, с одной стороны, альтруизм, действительно, является делом благородным и...

Читать далее
Границы - это база. Правила терапии как инструмент работы психолога.

0

Аватар специалиста Татьяна Иванова

Татьяна Иванова

Границы - это база. Правила терапии как инструмент работы психолога.

В психотерапии есть базовые условия, без которых работа психолога невозможна. Например, образование психолога и супервизии, отсутствие личных или внетерапевтических пересечений между психологом и клиентом (психолог не может принимать знакомых,...

Читать далее
Как сохранить автономию в отношениях?

0

Аватар специалиста Татьяна Иванова

Татьяна Иванова

Как сохранить автономию в отношениях?

В здоровых отношениях есть место как близости, так и автономии. Это означает, что у пары есть пространство для общих интересов и времяпрепровождения, точки соприкосновения и сходства, но в то же время есть и пространство, где каждый мог бы побыть...

Читать далее

Отзывы

Пока отзывов нет!