Вернуться на главную

Тренинг

Преодоление кризиса — стратегия и тактика выхода. Психологическая поддержка и психотерапия. Группа психотерапии Ирины Потоцкой. Очно и онлайн

офлайн

3 500 ₽

Москва

7 февраля

3 ч

0

953

0

4

Каждый человек на определённом этапе жизни сталкивается с кризисами, которые вызваны обстоятельствами или естественным процессом формирования личности. Эти периоды могут сопровождаться апатией, депрессией, тревожными состояниями, страхами и фобиями, а также — потерей смыслов. Кризис — это всегда задача того или иного жизненного этапа и от того, как мы его пройдём, зависит наше взросление и эмоциональное становление, а также — переход на следующий этап и новое качество жизни.

Для кого эта Группа?

Группа для вас, если вы:

  • чувствуете, что находитесь в переломном жизненном моменте;
  • не осознаете, куда и как дальше двигаться;
  • понимаете, что старые смыслы уходят, а новые пока не появились;
  • ощущаете упадок физических и моральных сил;
  • хотите больше понимать о целях и задачах кризиса, в котором находитесь;
  • чувствуете себя одиноким(ой);
  • нуждаетесь в эмоциональной поддержке;
  • хотите разобраться в происходящем и выйти из тупика.

Что мы делаем в Группе?

С помощью групповой психотерапии мы:

  • производим ревизию ресурсов;
  • создаём жизненную перспективу;
  • разрабатываем новые способы адаптации;
  • снижаем тревогу и страх с помощью специальных психотерапевтических техник;
  • ищем новые смыслы и возможности личностного роста в ситуации кризиса;
  • получаем безусловную поддержку и принятие;
  • формулируем новые задачи и пути из решения;
  • закладываем фундамент следующего этапа жизни.

Приглашаю вас в группу психотерапии, где мы вместе:

  • обсудим, что такое "жизненный кризис", какие они бывают, когда наступают;
  • исследуем, задачи, которые ставит определённый жизненный период перед нами;
  • познакомимся с внутренними ресурсами и найдём то, что важно сейчас развивать;
  • выясним, какие новые смыслы могут приходить в жизнь на разных жизненных этапах;
  • решим, что мешало и что нужно отпустить, чтобы обрести новое.

Методы работы:

  • групповая терапия,
  • анализ игр и сценария методом Транзактного анализа в сочетании с психоанализом и элементами когнитивно-поведенческой терапии.

В группе вы получите не только знание и умения, но и уникальную поддерживающую атмосферу!

Психология и психотерапия

Сколько стоит

Организационная информация

  • 7 февраля
  • 3 ч
  • Россия, Москва, улица Кузнецкий Мост, 19с1

В сотрудничестве

Смотрите также

Отзывы

Пока отзывов нет!