Телесный тренинг-исцеление "Право быть женщиной"

На протяжении долгих веков человеческой истории женщина была на вторых ролях. Её главной задачей было рождение детей и поддержания уюта в доме. И зачастую с женщинами не считались и относились как к вещи.

Время не стоит на месте. Мир стремительно меняется. Но одно остаётся неизменным — "слабость" и "уязвимость" женщины. И статистика изнасилований подтверждает этот факт.

Плюс, современное общество навешивает на женщин груз ожиданий: быть просто матерью сейчас недостаточно, нужно обязательно реализоваться профессионально, хорошо зарабатывать, быть в идеальной физической форме, заниматься саморазвитием и каждый день личностно расти.

И логично, что психика женщины такой нагрузки не выдерживает. Отсюда постоянный стресс и "звоночки", что система скоро даст сбой — нервные срывы, истерики и пр.

Поэтому я приглашаю тебя на телесный тренинг-исцеление "Право быть женщиной".

Только заботой о себе мы можем помочь этому миру быть внимательнее к женщинам. Нам важно научиться поддерживать высокий уровень энергии, быть ментально здоровыми, научиться слышать и удовлетворять свои потребности, чтобы было что отдавать нашим партнёрам, детям, коллегам, этому миру.

И этот тренинг это твоя возможность отпустить боль, обиды и разочарования и снова почувствовать себя собой; пробудить творческую энергию, желание и кайф от себя и своего тела!!!

Кому подходит тренинг-исцеление?

• Женщинам, у которых есть обиды на мужчин и не только. Каждый раз, когда ты мирилась с тем, что тебе не нравится, проглатывала унижения, соглашалась на то, что ты не хочешь, ты создавала напряжение, которое оседало в твоём теле. И, возможно, сейчас чувствуешь, что не можешь расправить плечи или ощущаешь ком в горле.

• Женщинам, которые чувствуют зажимы, блоки и тяжесть в теле. Наше тело — это библиотека наших эмоций. Каждый раз, когда тебе было страшно или грустно, когда ты сдерживала себя или замирала, в теле создавалось психо-физическое напряжение, которе не убрать даже 10 сеансами массажа.

• Женщинам, у которых был травмирующий опыт сексуального домогательства или насилия. Возможно сейчас ты говоришь: "Да ничего такого не произошло." — и это самый любимый защитный механизм психики — обесценивание. Но очень важно признать, что ситуация действительно была и ты большая молодец, что смогла пройти через это!

• Женщинам, которые потеряли свою самость и чувствую разделённость с собой настоящей. Не чувствуешь себя собой. Вспоминаешь, что раньше ты была другой: лёгкой, веселой.

• Женщинам, которые растворились в мужчине и потеряли себя. Кто растворился в муже — разучилась мечтать и слышать своё тело, погрязла в бытовых делах, чувствуешь неудовлетворённость своей жизнью

• Женщинам, которые хотят зарядиться энергией, нежностью, любовью и отличным настроением!!! Энергопрактики — это прекрасная возможность в комфортной и безопасной обстановке соединиться со своими мыслями, телом, отпустить обиды и наполниться энергией.

Из чего будет состоять тренинг?

В первой часть мы будем работать с накопленными обидами, тяжестью, травмой. Даже, если кажется, что их нет, всегда можно скинуть усталость и бытовуху. Во второй части будем вспоминать себя лёгкую, живую, любящую. Будем наполняться энергией и всеми ресурсами, чтобы нести их потом в мир.

В программе тренинга будут упражнения телесно-ориентированной терапии, даосские практики, медитация на исцеление внутреннего ребёнка, работа с энергией и дыханием, практики на включение чувственности в теле, упражнения на подъем энергии.

Стань собой снова!

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»