Вернуться на главную

Тренинг

Практикум "Психосоматика счастья"

офлайн

1 700 ₽

Екатеринбург

28 октября 2021, 19:30

3 ч

0

31

0

0

Осень, солнце включают совсем ненадолго, а вот дожди наоборот идут и идут.

Это сказывается недостаток солнечного света и витамина Д. Соответственно, меньше вырабатывается и нейромедиаторов "счастья" серотонина и дофамина:

  • Недостаток дофамина: неудовлетворённость, не получаем радости, мышечное напряжение, снижение двигательной активности, прокрастинация.
  • Недостаток серотонина: раздражительность, агрессивность, печаль, неуверенность в себе, в будущем, тревожность.

Желаете восстановить состояние, когда хочется "жить и работать"?

Мы сделаем это на практикуме за счёт баланса количества нейромедиаторов — гормонов счастья.

На практикуме будем делать это через ощущения в теле.

Используем телесно-пространственные техники.

Вы сами почувствуете, каких нейромедиаторов недостаток, а каких достаточное количество.

Вы сами создадите себе сбалансированное ощущение из счастья, радости и желания творить.

Психология и психотерапия
Самопознание
Забота о теле
Альтернативная медицина

Сколько стоит

Организационная информация

  • 28 октября 2021, 19:30
  • 3 ч
  • Екатеринбург, Проспект Ленина, 69/14

В сотрудничестве

Смотрите также

Отзывы

Пока отзывов нет!