Практика "Введение в Аштанга и Хатха-йогу" с мастером Випином. Yoga-mix. Индия

Приглашаем вас присоединиться к практике йоги с мастером из Индии!

Yoga-mix сочетает в себе элементы аштанга и хатха-йоги, и подойдёт для всех тех, кто мечтает улучшить свой уровень практики йоги, сделать её разнообразной. А также для тех, кто хочет начать занятия йогой — с традиционными вековыми знаниями из Индии.

Вы освоите практику медитации, пранаямы, а также техники из аштанга и хатха-йоги.

Комплексы составлены таким образом, чтобы динамика сменяла статику и гармонично сочетались расслабление и напряжение.

В конце урока вас ждёт глубокая релаксация в шавасане.

Мастер йоги Випин — начал заниматься йогой с детства вместе со своим братом, который также преподаёт уроки йоги и является мастером йоги в Индии.

"Мои умственные качества и физические способности, которые я приобрёл благодаря практике йоги — это такой подарок судьбы, которым я буду дорожить всю свою жизнь. Я чувствую, что моя цель — поделиться своим уникальным опытом с учениками из России. Чтобы вы почувствовали возможности и границы своего тела, смогли выйти за его пределы. И, в конечном итоге, глубоко соединились с собой как духовно, так и физически. Я горжусь тем, что я учитель — тот, кто применяет свои знания и навыки в повседневной жизни и действительно практикует то, во что верит".

Занятие проводится на доступном английском языке.