Вернуться на главную

Тренинг

Практика "Гвоздестояние"

офлайн

1 500 ₽

Санкт-Петербург

22 июля 2023, 14:00

2 ч

0

30

0

0

Друзья, приглашаем на практику гвоздестояния с Анастасией Березной!

Перед началом мы просим людей найти для себя ответ на вопрос "Зачем я это делаю?". Когда человек встаёт на гвозди, сразу же находится огромное количество причин, чтобы сойти. И только имея в голове сформулированный запрос, можно получить от этой практики максимум пользы для себя.

Как можно научиться работать с болью при помощи доски Садху и как это применимо в обычной жизни?

Дело в том, что помощью гвоздей мы в контролируемой ситуации создаём модель стрессовых событий в жизни. Когда человек может принять и проработать своё отношение к боли, преодолевает её, у него формируется нейронная связь — боль преодолена, проблема решена.

На протяжении практики проживание боли проходит разные этапы. И если всё сделать правильно, то к концу от неё остаётся ощущение горячего песка или гальки. В конце концов наступает такой момент, когда боль через принятие трансформируется в удовольствие.

Когда боль начинает ощущаться по-другому, мозг фиксирует эти изменения. Через своё тело человек получает опыт, на основании которого возникают другие модели поведения. Человек становится мудрее. И потом, сталкиваясь со стрессом в жизни, он будет уже иначе принимать решения.

Гвозди — это древняя многовековая практика и у человечества было достаточно времени, чтобы убедиться в её эффективности.

Сделаем первый шаг навстречу себе вместе, чтобы ощутить внутреннюю силу и энергию.

Забота о теле

Сколько стоит

Организационная информация

  • 22 июля 2023, 14:00
  • 2 ч
  • Санкт-Петербург

В сотрудничестве

Аватар специалиста Анастасия Березная

Анастасия Березная

Смотрите также

Отзывы

Пока отзывов нет!