Вернуться на главную

Вебинар

Практический мастер-класс Сергея Ключникова "Как наполнить себя спокойствием, силой, уверенностью и здоровым оптимизмом, когда вокруг негатив". Введение в психосинтез

онлайн

Бесплатно

14 сентября 2021, 19:00

2 ч

0

9

0

0

Прокачиваем сознательно-волевой интеллект.

Этот мастер-класс для вас, если вы:

  • хотите научиться засыпать без снотворных и высыпаться как в детстве,
  • испытываете проблемы в отношениях с коллегами и близкими,
  • гоняете негативные мысли в голове дни напролёт,
  • боитесь потерять работу,
  • чувствуете, что оказались в тупике жизненных обстоятельств и готовы опустить руки,
  • живёте в постоянном стрессе,
  • часто раздражаетесь и не знаете, что с этим делать,
  • подвержены страхам, паническим атакам и эмоциональным перепадам и хотите от них избавиться,
  • страдаете из-за низкой самооценки,
  • чувствуете себя разбитым и усталым,
  • ощущаете раздвоенность и никак не можете собраться в состояние целостности,
  • готовы получить мощный импульс к новой наполненной жизни.

Я расскажу, что стресс — это нормальная реакция организма на негативные события и что с этим делать.

После мастер-класса вы сможете справиться с любым стрессом в любых обстоятельствах.

Программа мастер-класса

Часть 1. Введение в науку управления собой и обретения целостности. Телесная саморегуляция.

Часть 2. Анализ психологических проблем.

Часть 3. Методы управления собой. Разбор и анализ.

Часть 4. Искусство релаксации. Синтез со своим телом.

Часть 5. Проведение сеанса релаксации.

Часть 6. Управление эмоциями.

Часть 7. Как стать активным. Синтез с энергетическими ресурсами.

Часть 8. Проведение сеанса "Путешествие в место силы".

Часть 9. Презентация курса "Антикризисные методы саморегуляции. Искусство управления собой".

По итогам обучающей программы вы:

  • будете эффективно управлять собой, своим телом, энергетикой, эмоциями, мыслями; обретёте внутреннюю целостность, стабильность и почву под ногами;
  • повысите свой энергетический потенциал, укрепите иммунитет;
  • освоите методы поддержания и сохранения психического, а значит, и физического здоровья;
  • примите себя и проработаете глубинные деструктивные программы, тлеющие годами в вашем подсознании;
  • наладите и улучшите отношения со своими близкими и создадите гармонию в семье;
  • создадите благоприятную атмосферу в коллективе и сплотите команду
  • сможете продвинуться по карьерной лестнице;
  • выведете свой бизнес на более высокие уровни дохода;
  • легко адаптируетесь к новым обстоятельствам и найдёте решения сложных проблем;
  • сможете избегать манипуляций любого уровня, освободитесь от психологической зависимости, повысите свою самооценку;
  • выйдете на новый уровень личностного роста в эпоху глобальных перемен;
  • навсегда избавитесь от панических атак и научитесь управлять стрессом.
Управление собой — это власть, но в отличии от политической и финансовой власти её можно отнести к самым чистым, здоровым и экологичным разновидностям власти (Сергей Ключников).
Психология и психотерапия
Саморазвитие

Организационная информация

  • 14 сентября 2021, 19:00
  • 2 ч

В сотрудничестве

Смотрите также

Отзывы

Пока отзывов нет!