Вернуться на главную

Тренинг

Подростковый тренинг "Границы внешние и внутренние"

офлайн

3 600 ₽

Самара

24 октября 2021, 11:00

1 дн

0

8

0

0

Ты — это ты, а я — это я.

Ф. Перлз

Всё что нас окружает в повседневной жизни имеет свои физические границы. Границы нашего дома — это стены, границы вазы — это стенки и мы все понимаем, что нарушение этих границ влечёт за собой разрушение, уничтожение, иногда без возможности последующего восстановления. Поэтому существуют инструкции по эксплуатации, правила пользования и обращения с предметами.

С физическими границами понятно, все намного сложнее, когда их нет, как у нас.

И вот здесь возникает множество вопросов:

  • Где наши границы?
  • Что такое психологические границы человека?
  • Как объяснить, особенно подростку "инструкцию по эксплуатации" себя и окружающих?

Наши границы — это умение говорить "нет", которое даёт возможность человеку взять ответственность за свою жизнь!

Именно в подростковом возрасте очень важно "осознавать и уметь защитить свои границы".

Но, особенно, подростки этого не делают, т.к. боятся потерять расположение друзей, быть не как все, остаться в одиночестве. Поступая подобным образом, люди часто испытывают агрессию, прежде всего на себя, и, пытаясь от неё избавиться, "кусают" других, обижаются, испытывают чувство разочарования собой…

  • Как со всем этим справляться?
  • Как научится защищать свои границы?
  • Как уважительно относиться к границам других людей?

"Наши границы" зависят только от нас самих и они формируются на протяжении всей жизни.

Формирование границ начинается в раннем возрасте и, конечно, огромное влияние оказывают родители. В подростковом возрасте происходит падение авторитетов взрослых и очень важно взрослым передать, а подросткам самим взять ответственность за свою жизнь.

Нарушение личностных границ всегда приводит к конфликту.

Как суметь противостоять давлению и сохранить свои границы.

На тренинге в специальных играх, заданиях, упражнениях, моделирующих реальность, у подростков формируется адекватное представление о себе, они учатся понимать, ощущать и чувствовать себя.

А так же:

  • Развитие ответственности.
  • Установление здоровых психологических границ с другими людьми.
  • Расширение осознанности.
Психология и психотерапия

Сколько стоит

Организационная информация

  • 24 октября 2021, 11:00
  • 1 дн
  • Самара

В сотрудничестве

Смотрите также

Отзывы

Пока отзывов нет!