Занятие "Парная энергетическая йога". Растяжка. Заряд. Перезагрузка – 20 января 2021

Это полностью практическое занятие. Минимум теории.

Эти практики позволяют поддерживать Ваш энтузиазм и силу духа. Вы научитесь постоянно открывать внутри себя источники энергии и направлять её в цель.

Занятие энергетическими практиками:

• Расслабляет и стимулирует сознание, снимает дискомфорт в общении с партнёром;
• Развивает и укрепляет тело физически;
• Облегчает понимание и взаимодействие в паре;
• Учит доверяться партнёру;
• В мужчине развивает мужские качества (уверенность, твёрдость, инициативность), а в женщине — женские (нежность, мягкость, кротость);
• Начинаем лучше ощущать своё тело.

Именно энергетические практики, влияющие на наше сознание и подсознание через физические упражнения, является эффективным способом освобождения от "забытых" стрессов. Большой плюс также в том, что уже во время тренинга, вы почувствуете значительные изменения в организме, вашем общении с людьми и сможете, окунувшись погрузиться в мир новых ощущений.

Эта методика является комплексом упражнений: парная йога, телесно-ориентированные практики и дыхательные практики; с одной стороны максимально простые, а с другой максимально эффективные.

Внимание! Результаты, которые люди получают на занятиях йогой за 1 год на Энергетических практиках возможно получить уже за 1 месяц.

Каждое упражнение работает в трёх направлениях:

• Здоровье — вылечиваются болезни связанные с позвоночником, выпрямляется осанка, формируется растяжка (тонус тела).
• Энергетика. С помощью упражнений вы начинаете понимать своё тело, приобретаете навык управления своей энергией, настроением, мыслями, самоконтроль и самоуправление.
• Психология — каждое упражнение носит и психологический смысл, позволяющий закрепить у вас шаблон поведения успешного человека, что придаёт уверенности, тренирует силу духа, решительность — это так необходимо каждому из нас.

Готовьтесь энергии будет действительно много!

Помните! Если ничего не менять — всё останется как есть.