Открытая лекция "Как найти контакт с собой" + практические упражнения

Лекция + практические упражнения. Приветствую вас!

Лекция для тех, кто хочет решить свои проблемы и интересуется практической психологией.

Тема лекции "Как наладить контакт с собой?"

Если у вас есть какой-либо вопрос по психологии или проблема, которую вы хотели бы решить.

Вы можете смело записываться, скорее всего, вы получите ответ на ваш вопрос.

Большинство людей, которые посещают тренинги, семинары и консультации хотят избавиться от своих проблем и спокойно жить.

Каждый хочет, чтобы его жизнь была счастливой, хочется расслабиться и жить, получая удовольствие от жизни.

К сожалению, далеко не у всех это получается.

Люди несут "груз" проблем на своих плечах сейчас, но тянется это всё из прошлого.

Вот список проблем, которые чаще всего встречаются:

• Прохождение одних и тех же ситуаций, раз за разом.
• Навязчивые воспоминания о прошлых ситуациях.
• Проблемы в отношениях со второй половиной.
• Вы не можете простить близкого человека.
• Незавершённые отношения.
• Проблемы неуверенности в себе.
• Плохое отношение и нелюбовь к себе.
• Пребывание на низком энергетическом уровне (постоянно желание поспать, нежелание что-либо делать, лень, прокрастинация).
• Негативные установки (например: "У меня ничего не получится; меня никто не любит; меня нельзя любить" и т.д.).

Часть этих проблем идёт корнем из детства, юношества, а часть появляется уже во взрослой жизни.

И самое важное, нерешённые проблемы оттягивают на себя большое количество жизненного ресурса, которого не остаётся для жизни и уж тем более для счастливой жизни.

Практика работы с людьми показала, что буквально каждый человек может самостоятельно решить свою проблему и понять, куда именно ему нужно идти.

Единственное в чём нуждается человек — это в небольшой сопроводительной помощи, помощи быть искренним.

Вы сами можете решить свою проблему и найти путь, используя определённые триггеры.

Правильный подход к искренности и понимаю, как с ней можно работать, поможет решить большую часть ситуаций.

Вы уйдёте с конкретной методикой, по которой сможете работать с собой самостоятельно без посторонней помощи.

Результат после лекции, вы сможете прояснить и понять для себя определённые вещи:

• Становиться понятно, что делать дальше.
• Понимание того, как работать с собой.
• Понимание того, как улучшить отношения в семье и с друзьями.
• Научение работать с собой по специальной методике.
• Понимание того, как вы оказались в этой ситуации.
• Как не создавать психологические травмы себе и близким.
• Разобраться, какое влияние на детей оказывают ваши психологические проблемы?
• Как просто получить ресурс?
• Понять, что такое здоровая психика.

Самое главное — вы поймёте, как выйти на свой путь и не создавать новых проблем.

Записывайтесь и приходите, будет интересно!

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»