От самосаботажа к развитию – 21 февраля 2025

6 шагов для получения вашего результата от игры

1. Проясните свою цель, сдалаете ее более реалистичной и достижимой

2. Поймете, что конкретно тормозит вас от действий

3. Получите инструменты для того, чтобы справляться с тревогой и страхом

4. Увидите свои ресурсы и возможности, в том числе с помощью ведущего и участников игры

5. Сможете встретиться лицом к лицу со своим внутренним критиком и начать трансформировать его в поддерживающую фигуру

6. Определите первые шаги, чтобы от «думания» перейти к действиям

Какие задачи решают мои клиенты с помощью трансформационной игры:

• Фотограф: «Хочу поднять цену на свои услуги, но боюсь потерять клиентов.»
• Сценарист: «Быстро пишу сценарии для рекламы, а когда приступаю к личному проекту — сильнейшее сопротивление и отчаняние».
• Эксперт: «Хочу уйти из найма, создав свое дело. Уже прописана стратегия, но не могу себя заставить сделать хотя бы шаг».
• Аналитик: «Есть интересные предложения по работе, но я отказываюсь, так как они предполагают публичные выступления».
• Писатель: «Осталось дописать последнюю главу книги, но я тяну, потому что страшно отправлять её в издательства».
• Копирайтер: «Давно хочу вести более здоровый образ жизни. Понимаю, что это повысит мою эффективность и в конечном счете и доход, но ничего не меняю».
• Мама подросших детей: «Хочу найти время для развития и карьеры, но потребности семьи все время выходят на первый план».

В игру можно прийти с любой вашей темой, в которой хочется движения

Несмотря на кажущееся разнообразие запросов, я выявила общую проблему своих клиентов. Ваш внутренний масштаб — идеи, амбиции, знания, опыт — не находит воплощения во внешней реальности. Самосаботаж мешает реализации.

Конечно, каждый пытался решить это самостоятельно. Многие давят на себя силой воли. Но в итоге выгорают и еще глубже погружаются в тревогу, вину и стыд. Накатывает страх упущенных возможностей, кажется, что все вас уже обогнали.

Моя игра предлагает проверенный путь преодоления самосаботажа, который я выработала за 5 лет практики.

Ведущая игры

Мария Петровская - психолог для творческих людей, магистр психологии, преподаватель, автор трансформационной игры "От самосаботажа к развитию"

> Более 5000 часов индивидуальной работы с клиентами

> 800 часов личной терапии

> 10 000 часов осознанного обучения: психоанализ, клиническая психология, гипноз, работа c травмой, а также методы краткосрочной терапии.

> 6 лет работаю с творческими людьми, помогаю им справиться с самосаботажем и перейти от идей к реальным результатам.

Когда-то я годами откладывала не только творческие проекты, но и свою мечту стать психологом. Сегодня путь от идеи до действий сократился в разы: годы — до месяцев, а месяцы — до дней. И я с удовольствием, уже более 6 лет, помогаю творческим людям преодолевать внутренние барьеры и реализовывать задуманное.