Онлайн-мастер-класс "Возможности памяти"

Прокачайте свою память за 3 дня с помощью простых техник.

Этот мастер-класс необходим тем, кто:

• Жалуется на плохую память.
• Всё время забывает имена.
• Испытывает проблемы с изучением иностранного языка.
• Считает, что раньше память была лучше.
• Страдает от плохой концентрации и рассеянного внимания.
• Уже очень давно не тренировал мозги.
• Чувствует, как день ото дня ухудшается память.
• Плохо успевает в школе, университете.
• Ощущает навязчивое чувство, что тупеет.
• Не может освоить новую специальность на 100%.
• Много новой информации по работе.
• Забываю дела на день.

План мастер-класса

День 1. Введение в мнемотехнику. Мнемотехника — скрытый потенциал вашей памяти:

1. Вызовы, с которыми нам приходится сталкиваться в современном мире: циф ровой дебилизм, ухудшение памяти, цифровая зависимость, снижение внимания и концентрации, СДВГ, снижение креативности, огромные объёмы информации.
2. Работа в ближайшем будущем. Что уже умеют компьютеры? Каково место человека на рынке труда? Какие навыки необходимы современному человеку? Как их развить?
3. Слабые стороны памяти.
4. Сильные стороны памяти.
5. Мнемотехника как проверенный способ использования скрытых возможностей памяти.
6. Иностранные слова:
   • Латинские слова.
   • Зачем нужен иностранный язык. Билингвизм.
   • Сколько времени уходит на изучение иностранного языка?
7. Бонус: пальминг — эффективный способ снять усталость с тела, глаз, перезарядиться.

День 2. Мнемотехника в быту:

1. Ухудшение памяти:
   • Что влияет на ухудшение памяти.
   • Какие прогнозы?
   • Количество информации, с которым сталкивается наш мозг.
   • Что происходит, когда мы доверяем калькулятору, записной книжке и т.д.
2. Метод локаций (Цицерона, Дворец памяти, Чертоги разума):
   • История появления, вспомните что-то и увидите, где это было.
   • Запоминание списка дел.
   • Запоминание списка покупок.
   • Запоминание ярких моментов из жизни.
3. Бонус: метод Пифагора — простой способ улучшить память.

День 3. Мнемотехника — помощник в эффективном взаимодействии с людьми:

1. Почему мы забываем имена людей?
2. В чём особенность мозгов мнемонистов?
3. Польза мнемотехники.
4. Число Данбарра — скольких людей мы помним.
5. Почему важно помнить лица и имена людей?
6. Основы запоминания имён людей: сможете запомнить: новые сотрудники, коллеги, товарищи, знаменитые личности, одногруппники, прочее.
7. Бонус: фингер-фитнес — эффективный способ активизировать мозг где угодно и когда угодно.

Что вы получите от данного мастер-класса:

• интенсивную прокачку мозга в течение всего МК;
• навыки, которые ускорят обучение в несколько раз;
• возможность запоминать в 2–3 раза больше информации, чем обычно;
• повышение своей креативности и интеллектуальной выносливости;
• простые лайфхаки, которые будут держать ваш мозг в тонусе;
• знания, дающие интеллектуальное превосходство.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»