Вернуться на главную

Вебинар

Онлайн-курс "Я беременна. Лёгкие роды"

онлайн

11 000 ₽

29 декабря 2020

0

0

0

0

Аватар специалиста Олеся Плотникова

Олеся Плотникова

Аватар специалиста Елена Швецова

Елена Швецова

Курс, помогающий пройти беременность, роды и восстановление легко и уверенно!

"Я беременна. Лёгкие роды" — курс, помогающий родить легко и уверенно, с пониманием всех происходящих процессов. Благодаря курсу Вы сможете правильно подготовиться к родам и восстановиться после них в кратчайшие сроки. Вы приобретёте навыки и знания о материнстве, грудном вскармливании и об уходе за новорожденными.

Тебе точно подойдёт этот курс, если ты:

  1. Боишься разрывов и осложнений во время родов и после них.
  2. Не знаешь, что тебя ждёт и испытываешь страх перед моментом появления малыша.
  3. Хочешь правильно подготовиться к родам.
  4. Мечтаешь о лёгких родах.
  5. Хочешь, чтобы твой малыш был здоровым.
  6. Хочешь узнать всё об уходе за ребёнком после родов и наладить грудное вскармливание.

Что ты получишь от курса:

  • Узнаешь всё о дородовой подготовке.
  • Трансформируешь свой страх перед родами в новые знания, которые помогут в нужный момент.
  • Освоишь интимную гимнастику, навыки расслабления и специальные упражнения для беременных.
  • Подготовишь дыхательную систему.
  • Пройдёшь профилактику избавления от болей в лобке, крестце, спине, уменьшишь или избавишься от недержания, геморроя и варикоза.
  • Улучшишь состояние ЖКТ.
  • Узнаешь всё о послеродовом восстановлении.
  • Поймёшь, как правильно ухаживать за малышом и наладишь грудное вскармливание.
  • Освоишь навыки тейпирования.
  • Получишь важную информацию и практики от опытной акушерки, гинеколога, психолога, инструктора по интимной гимнастике, консультанта по грудному вскармливанию и материнству, доулы.
  • Получишь поддержку кураторов и обратную связь по всем вопросам.

Программа курса "Я беременна. Лёгкие роды"

  1. Вводный урок. Знакомство с платформой, планом уроков, с ведущими и участницами курса.
  2. Физиология беременности. Базовые знания о том как меняется тело и как себе помогать сохранять здоровье. Перинатальные матрицы, элементы ресурсной психологии. Комплексы упражнений для подготовки тела к родам на утро день, вечер и блок с интимной гимнастикой, адаптированный для беременных.
  3. Физиология родов. Подготовка тела к родам, предвесники появления малыша. Родовые схватки, позы для облегчения родов, самопомощь во время родов. Кесарево сечение — мнение акушерки. Техники расслабления. Настройка на роды.
  4. Восстановление после родов, взаимодействие с ребёнком. Важные аспекты физического и эмоционального восстановления после родов, практические рекомендации и упражнения. Базовые принципы восстановительного питания. Ведущая роль матери, потребности младенца, основы грудного вскармливания.
Самопознание
Восточные практики
Психология и психотерапия

Сколько стоит

Полный курс — 11000 руб. В стоимость входит: — Длительность: 5−7 недель. — 30 уроков на образовательной платформе. — Чат поддержки и общения участниц и кураторов. — Поддержка от кураторов и ответы на волнующие тебя вопросы. — Ответы на ваши вопросы от гинеколога. — Доступ к курсу в записи в течение 9 месяцев. Отдельно: Блок "Восстановление после родов и взаимодействие с ребёнком" — 4 000 руб. — 6 уроков на образовательной платформе. — Чат поддержки и общения участниц и кураторов. — Поддержка от кураторов и ответы на волнующие тебя вопросы. — Доступ к модулю в записи в течение 3 месяцев. — Рекомендован на сроке беременности: от 36 недели.

Организационная информация

  • 29 декабря 2020

В сотрудничестве

Аватар специалиста Олеся Плотникова

Олеся Плотникова

Аватар специалиста Елена Швецова

Елена Швецова

Смотрите также

Отзывы

Пока отзывов нет!