Тренинг "Один день в темноте: быть собой в присутствии другого"

"Один день в темноте" — это эффективная практика, глубокий и в то же время весёлый эксперимент, новый уникальный опыт!

Приглашаем тех, кто:

• Ищет себя, идёт к себе, имеет смелость увидеть себя истинного;
• Работает с людьми и хочет большего понимания в отношениях с ними и большей глубины;
• Хочет увидеть свои стереотипы во взаимодействии с мужчинами и женщинами и возможности выйти за них для улучшения личных отношений.

Что мы будем делать?

• Заново знакомиться с собой, исследовать свои отношения с другими.
• Проживать новые состояния сознания, раскрывать чувствительность всех каналов восприятия (вкус, слух, осязание, мысль, интуиция и… да-да! зрение).
• Открывать в себе новые ресурсы и потенциальные возможности.
• Осознавать и прорабатывать то, что мешает жить, как хочется.
• Находить ориентиры в себе, слушать тишину внутри себя.
• Позволять себе быть ребёнком и получать удовольствие от яркого приключения в вашей жизни.

Формат тренинга — полное погружение!

В программе:

• Упражнения на развитие чувствительности каналов восприятия;
• Индивидуальные и парные телесные практики;
• Дыхательные техники;
• Коммуникативные практики;
• Работа с внутренним и внешним пространством;
• Медитации.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»