Вернуться на главную

Выездное

Обучающий ретрит по випассане с Александром Адушкиным

офлайн

24 000 ₽

Москва

19 июня 2023, 19:00

0

37

0

0

Випассана — древнейшая, проверенная тысячелетиями практика самопознания, очищения ума, постижения истины и достижения счастья.

За последние десятилетия випассана стала очень популярна во всем мире. Каждый, кто прошёл многодневный ретрит випассаны считает (и обоснованно) своим долгом поделиться впечатлениями.

Интернет полон самых разных историй "очевидцев и сочувствующих". Участники многодневных и коротких ретритов подробно рассказывают о своих успехах и неудачах, делятся переживаниями и откровениями, инсайтами, которые изменили их жизнь в лучшую сторону.

Очевидно, не имеет смысл читать всё и верить всему. Имеет смысл получить свой собственный опыт. И хорошо, если этот опыт вы получите из чистого источника — от носителя чистой традиции, как в своё время повезло мне.

Обычно про випассану говорят, что это "ретрит тишины", или молчания. Это верно. Без молчания ретрит випассаны невозможен. Но это не цель, а условие.

Также известно, что випассана — это медитация, в которой нужно сидеть неподвижно, с прямой спиной и с закрытыми глазами. Однако медитировать можно и стоя и при ходьбе.

Ещё говорят, что необходимо соблюдать ряд других предписаний: например нельзя убивать живых существ, воровать, заниматься сексом, врать и употреблять опьяняющие вещества. Соблюдение этих предписаний является необходимым условием для успешной практики медитации, но в то же время эти предписания сами являются практикой.

Наш ретрит Випассаны будет содержать все вышеперечисленное.

Мы совместно организуем и будем соблюдать условия, при которых практика випассаны принесёт наилучшие плоды.

Программа

19 июня (понедельник):

  • 14:00–17:00 — заезд, размещение,
  • 19:00 — вступительная лекция, начало практики,
  • 20:00 — практика,
  • 21:00 — отбой.

20–24 июня (вторник–суббота):

  • 5:00 — подъём,
  • 5:30–8:00 — практика,
  • 8:00 — завтрак,
  • 9:30–12:00 — практика,
  • 12:00 — обед,
  • 14:00–17:00 — практика,
  • 17:00 — чай,
  • 18:30–21:00 — практика,
  • 21:00–21:30 — вечерняя лекция, ответы на вопросы,
  • 22:00 — отбой.

25 июня (вс):

  • 5:00 — подъем,
  • 5:30–8:00 — практика,
  • 8:00 — завтрак,
  • 9:30–12:00 — практика,
  • 12:00 — обед,
  • 14:00–17:00 — практика,
  • 17:00 — завершение ретрита.
Восточные практики
Забота о теле
Самопознание

Сколько стоит

Организационная информация

  • 19 июня 2023, 19:00
  • Санкт-Петербург, Маяковского, 2в

В сотрудничестве

Смотрите также

Отзывы

Пока отзывов нет!