Разговор о тебе. Online консультация психолога бесплатно – 25 ноября 2020

А вот потом как заживу! Синдром отложенной жизни.

А вот потом как заживу! Синдром отложенной жизни. В этой статье мы поговорим о том, почему мы начинаем «новую жизнь с понедельника» и откладываем наши желания на потом. А также о том, а правда ли мы свои собственные желания так откладываем или...

Как пережить расставание

Сколько слов сказано, сколько песен и стихотворений сложено, сколько картин, музыки, повестей и романов написано, сколько фильмов снято, сколько спектаклей поставлено, сколько статей написано психологами всех направлений на тему расставания! И все...

Кто забирает мой кураж? Часть вторая

В первой части я приводила примеры того, как человек отказывается от своих желаний. В статье было несколько героев, и с некоторыми из них я пообещала, что мы ещё встретимся. Пришло время. Встремся мы сегодня девушкой, в первой части статьи о...

Техники самопомощи при стрессе, высоком уровне тревожности, приливе агрессии, страхе. Часть 2

"Дыхание животом". Дыхание "животом" в принципе помогает при стрессе, поэтому постарайтесь следить, чтобы вы дышали хотя бы именно животом. Обычно у людей смешанный тип дыхания, то есть они дышать и животом, и грудной клеткой. Это нормально. Хуже,...

Урок 2025 года для тебя

Каждый проходит в жизни уроки (школьные, бытовые, духовные).Кто-то двоечники ("жизнь - боль"), другие - ударники ("жизнь как у всех"), а некоторые - отличники или вообще экстерном сдают ("на таких хочется быть похожим"). Для лучшего понимания, о...

Планетные петли 2025

Венера 03.03.25 (11 овна)-13.04. 25 (25 рыб); Меркурий 16.03.25 (10 овна)–07.04.25 (27 рыб); Плутон 05.05.25 (4 водолея)–14.10.25 (2 водолея) Нептун 05.07.25 (3 овна)-10.12.25 (30 рыб) Сатурн 14.07.26 (2 овна)–29.11.26 (26 рыб) Меркурий 19.07.25...

Духовные практики как силовые виды спорта

Если вам сказали, что чем больше вы практикуете, тем лучше, я вас поздравляю — вас обманули. Духовное развитие — не спорт. Это в спорте количество тренировок переходит в качество . И то при условии, что тренировки правильные. Здесь это не...

Внутренняя пустота

В терапии мы заполняем пустоты. Терапевт как родитель, которого у нас не было. Родители нужны не только физически, но и психически. «Ничего страшного», «Это нормально», «Ты прав(а)», «Твои чувства можно понять», «Я с тобой», «Как ты думаешь?» -...