Психотерапевтическая встреча "Начало Изменений" – 29 октября 2021

Раз в тысячу лет, а иногда и чаще к нам в голову приходит совершенно ясная и уверенная в себе мысль — "Хочу все изменить!". Изменить жизнь, себя, отношения, повернуть дела в другое направление, поменять дом, работу, друзей, распорядок дня, зарабатывать больше, купить другую машину, ездить чаще к родителям, больше времени проводить с детьми и ещё, и ещё много разных возможных вариантов "жить иначе"…

Но что если все, что задумано, в чем сейчас возникает столь острая потребность вдруг и вправду измениться? Что тогда? Что станет с привычным образом жизни, привычным распорядком дня, привычными встречами с привычными друзьями, привычной квартирой, привычной работой и привычными отношениями? Они могут разрушиться или измениться. Страх разрушения и потери тормозит даже необходимое действие, даже осознаваемо значимую потребность перейти на новый виток своей жизни.

Приглашаю на двухдневную, тёплую встречу, на которой мы разберёмся:

1. Что мешает нашему развитию?Не заверешенные гештальты. Ригидное поведение, нейронные дорожки. Стрессы…
2. Чего мы хотим на самом деле? Истинные потребности и желания.
3. Что нужно делать или не делать? Практики осознания, принятия, восстановления, изменения…

Группа 6–8 человек.

Программа

• В 10:00 — завтрак входит в стоимость программы.
• С 10:30 до 11:45 — чудесная бодрящая утренняя прогулка в парке 300-летия, по берегу Финского залива.
• С 12:00 до 15:00 — практики осознания, принятия, восстановления и изменения.
• С 15:00 до 16:00 — обед (по желанию, рядом торговый центр "Меркурий", в котором находится и McDonald's, и KFC, и Tokio City, и различные кафе, рестораны на Ваше усмотрение).
• С 16:00 до 19:00 — практики осознания, принятия, восстановления и изменения.
• С 19:00 и до 21:00 — прогулка по осенним аллеям Елагина острова, где можно спрятаться от шума машин, подышать свежим воздухом и полюбоваться яркими пейзажами.