Моё тело - моё дело! – 6 апреля 2025

Устали от проблем, интенсивной жизни и постоянной борьбы с лишним весом? Приглашаем Вас в авторский оздоровительный тур в Кисловодск 6 апреля - 12 апреля 2025 года, где за 7 дней без жесткой диеты и изнурительных тренировок, в компании единомышленников 10 человек, вы сможете отдохнуть, наладить питание, поправить здоровье, увеличить двигательную активность, изменить параметры тела.

Проживание в комфортной семейной гостинице, 2-3-х местное размещение

В процессе тура вы узнаете, как просто сбалансированно питаться и попрактикуетесь в приготовлении простых и полезных блюд, чтобы закрепить полученные знания.

Каждый день будете совершать прогулки с элементами скандинавской ходьбы по предгорью Джинальского хребта, в Сосновом Бору и Березовой роще, пройдете маршруты терренкура в Кисловодском парке.

Во второй половине дня на терапевтической группе, в теплой и безопасной атмосфере, вы погрузитесь в исследование вашего внутреннего мира. Это поможет в осознании важности заботы о физическом и эмоциональном благополучии. Поможет высвободить энергию, восстановить силы, гармонизировать внутреннее состояние, задуматься о себе, своем развитии и самопознании

Темы терапевтических групп:

1 день “Почему ты так боишься нового? Что поможет двигаться к прогрессу в снижении веса?”

2 день “Зазеркалье отношений с собой, едой и со своим телом. Где брать ресурс?”

3 день “Что на самом деле ты заедаешь и почему растет вес?”

4 день “Внутри и вне сопротивления. Или, о чем кричит внутренний дискомфорт?”

5 день “Страшно интересно. Как найти способы избавления от напряжения, вместо поглощения еды?”

6 день “Причины переедания. Как выйти из замкнутого круга?”

7 день” Какие возможности есть у твоего тела? Ты больше, чем твои привычки!”

А вечером после ужина вы отправитесь в термальные Суворовские источники, которые являются идеальным местом, помогающим в наше стремительное время отдохнуть так, чтобы ощутить себя свежим, здоровым и полным сил. Термальные воды источника имеют уникальный минеральный состав и особые физико-химические свойства. Воды особо рекомендуются при лечении ревматизма, при кожных заболеваниях, нарушениях системы кровообращения, которые ведут к развитию гипоксии и замедлению обмена веществ, оказывают успокаивающее действие при лечении стрессов и депрессий, способствует снижению веса, обладают мощным регенерирующим действием, являются уникальным источником положительной энергии, которая всецело передается каждой клеточке вашего организма.

В свободное время можно дополнительно записаться на сеанс аппаратного вибромассажа прямо в гостинице.

Особенности и преимущества оздоровительной процедуры аппаратного вибромассажа:

● В зону воздействия попадают не только верхние слои кожи, но и подкожная ткань.

● Вибрация позволяет улучшить кровообращение и лимфоток. В результате кожа заметно подтягивается, разглаживается, становится более упругой и эластичной.

● Ускоряется процесс поступления кислорода и полезных веществ к тканям и органам.

● Наблюдается отток лишней жидкости из организма. Таким образом, удается избавиться от отеков.

● Вибромассаж помогает снять мышечное напряжение, избавиться от дискомфортных ощущений, уменьшить ревматические боли.

● Данные процедуры рекомендуется проводить при восстановлении после некоторых травм и болезней (но сначала нужно посоветоваться с лечащим врачом).