Медитация тибетскими чашами

Поющая чаша несёт в себе потрясающую энергию звука, которая способна исцелять наше тело. Чаши, как камертоны, задают исконные вибрации, помогают вспомнить себя, вливая свежие силы, даруя безмятежный покой и восстанавливая гармонию.

Весь мир — звук. Всё вокруг нас представляет собой своеобразную осязаемую музыку. Наш ум и тело с готовностью откликаются на всевозможные колебания в окружающей среде, и в том числе на звуки — как внешние, так и внутренние.

Поющие чаши — древнее средство медитации. Это простой и в то же время уникальный инструмент целительного диалога с телом. Весь секрет этой работы — в сонастройке с чашей, в осознанности практикующего и медитативном пространстве, которое он создаёт для себя и для другого.

Медитации с поющими чашами — пассивные. Умственный говор легко поглощается звуком поющей чаши, ум успокаивается и замолкает. Нужно только слушать и ничего больше. И тогда возникает великое молчание, и на нас изливается несказанный покой и тихая радость. Мы — в гармонии с существованием. Мы одно целое с ним. Через слушание мы устанавливаем связь с Землёй, с космосом, с нашей сущностью. Мы словно возвращаемся к своему началу.

Неповторимый звук чаш, обладающий широким диапазоном частот и большим количеством обертонов, вызывает в нас очень глубокие чувства и состояния сознания, усиливает остроту самоосознавания, утоньшает восприятие. Невозможно описать все положительные и благотворные эффекты, производимые таким звуком.

На нашей медитации мы будем играть на тибетских поющих чашах. Мы будем учиться слушать звуки извне и слышать свой внутренний звук. Как звучит тишина? А как звучит наше благополучие? Во время медитации мы можем услышать ответы! Для медитаций необходима удобная, свободная одежда.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»