Вернуться на главную

Тренинг

Осознанное питание. Офлайн мастер-класс. Еженедельная встреча Клуба КОТ – 19 ноября 2020

офлайн

Бесплатно

Уфа

19 ноября 2020, 12:00

2 ч

5.0

0

0

0

Еженедельная встреча Клуба КОТ — Клуба осознанных Консультантов, Организаторов и Тренеров портала Самопознание. Ру.

Мастер-класс "Ресурсное состояние: Где в моем теле кнопка?"

Мастер-класс будет полезен специалистам помогающих профессий и для личного использования.

Какие вопросы разберём:

  • Каким образом то, как мы стоим, ходим, сидим, дышим может расходовать наш ресурс.
  • Неэффективные двигательные привычки. Как они "съедают" силы и как это изменить.
  • Что нужно для того, чтобы двигаться легко и свободно.
  • Как вернуть в тело здоровое движение и таким образом повысить свой энергоресурс.
  • Что такое телесная осознанность и телесный отклик.
  • Связь тела и эмоций. Как через тело управлять своим эмоциональным состоянием.
  • Как легко в любой ситуации оставаться в ресурсе используя тело.
  • Как быстро вернуть себя в ресурс и повысить работоспособность.
  • Как через тело управлять своим страхом, тревогой и стать более стрессоустойчивым.
  • Экспресс-способ управления своим стрессовым откликом.

Ведущая Вероника Газизова, специалист по движению и развитию телесной осознанности, тренер Самопознание. Ру в Уфе.

Портал Самопознание. Ру приглашает Вас в Клуб КОТ!

Клуба КОТ это сообщество осознанных Консультантов, Организаторов и Тренеров, место силы, развития и поддержки.

Здесь вы найдёте близких по духу людей, установите новые полезные связи, найдёте идеи для вдохновения!

Программа мероприятия:

  • 12:00–12:15 Сбор гостей, нетворкинг.
  • 12:15–12:45 Мастер-класс "Как продвигать свои услуги через Самопознание. Ру".
  • 12:45–13:00 Кофе-брейк, нетворкинг.
  • 13:00–14:00 Мастер-класс "Ресурсное состояние: Где в моем теле кнопка?"

До встречи!

СамопознаниеПсихология и психотерапияСаморазвитиеВосточные практики

Сколько стоит

Организационная информация

  • 19 ноября 2020, 12:00
  • 2 ч
  • Уфа, Достоевского, 102, 1

Специалисты

Статьи специалистов

ТОП 10. Основные ошибки коучей

5.0

Аватар специалиста Антон Лелюйко

Антон Лелюйко

ТОП 10. Основные ошибки коучей

Дорогие друзья! Нам знакомы ваши потребности, потому что мы сами были начинающими психологами и коучами, мы прошли через массу проб и ошибок, пока не повысили свой уровень работы и не начали продавать долгосрочное сопровождение за 50 000, 100 000...

Читать далее

Рекомендуемые мероприятия

Рекомендуемые статьи

Сила и слабость Духа. О мясоедении. О похоти. О спорте. О планете. Утончённый астрал. Круги. (В помощь искателям! Часть 2)

5.0

Аватар специалиста Альфия Султанова

Альфия Султанова

Сила и слабость Духа. О мясоедении. О похоти. О спорте. О планете. Утончённый астрал. Круги. (В помощь искателям! Часть 2)

Дорогие читатели, вашему вниманию 2-я часть вышеназванной статьи. Наш Великий Руководитель Махатма Мория продолжает курс своих лекций для современных людей, опубликованных в "Учении Жизни (расширенные комментарии для устремлённых душ!). Все...

Читать далее
ГИПНОТЕРАПИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ.

0

Аватар специалиста Сергей Осипов

Сергей Осипов

ГИПНОТЕРАПИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ.

Дети сталкиваются с множеством различных проблем, и гипнотерапия вполне может помочь в их решении. Как правило, дети хорошо подвержены гипнозу.. Воображение ребенка обладает невероятной силой, - оно настолько развито, что вы можете очень быстро и...

Читать далее
ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА.

0

Аватар специалиста Сергей Осипов

Сергей Осипов

ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА.

Паническая атака - это как путешествие в неизведанные уголки собственного разума.Как дирижер собственных эмоций, паническая атака внезапно бьет темп и наталкивает нас на бурный лабиринт мыслей. Сердце ускоряется, дыхание становится неровным,...

Читать далее
Чем подрывается родительский авторитет

0

Аватар специалиста Сергей Осипов

Сергей Осипов

Чем подрывается родительский авторитет

Родительский авторитет может подвергаться воздействию множества факторов, оказывающих влияние на динамику в семейной обстановке. Одной из причин являются изменения в общественных ценностях. Социокультурные трансформации могут создать расхождение...

Читать далее

Отзывы

5.0

(6 отзывов)

Достижение целей

5.0

Наличие позитивных изменений

5.0

Организация мероприятия

5.0

Соотношение цены и качества

5.0

Никита Чарухчев

5.0

Мероприятие мне понравилось Я долго искал окружение с которым мы говорим на одном языке. Приятная компания, полезная информация и мощная практика дыхания. Благодаря Веганские вкусняшки были бы кстати)

Nadezhda Kazakevich

5.0

Габдулла провёл отличный тренинг по мастерству публичных выступлений. очень ярко и живо. благодарю организаторов

Сергей Александрович Евдокимов

5.0

Замечательный тренинг. Замечательный, профессиональный тренер. Легко и доступно, с юмором, предоставлен материал для снятия спазмированных мышц спины и не только. До этого тренинга часто болела спина, а после, сразу почувствовал облегчение, теплоту и лёгкость. Благодарю Веронику за показанные упражнения, после которых сразу виден, прочувствован результат. Спасибо!

Лилия

5.0

Приветствую всех! Я, Лилия Благодарна Веронике Газизовой за мастер класс по "Ресурсному состоянию" ценную информацию для меня, я увидела, что такое здоровое движение и как быть стрессоустойчивым. Очень полезная информация, как управлять свом эмоциональным состоянием. Рекомендую очень интересная тема, нашего тела. Это чувственный мир, необходимо присутствие.

Наталья

5.0

Мастер класс отличный. Техники работающие. Материал доступный. Тренер профессионал