Мастер-класс "Психосоматика. Эмоции, которые разрушают ваше здоровье" – 24 декабря 2020

На мастер-классе вы узнаете:

• Где живут эмоции в теле,
• Как работать с девятью основными эмоциями,
• Как управлять эмоциями без вреда для здоровья,
• Негативные последствия невыраженных эмоций.

Эмоции, влияющие на ваше здоровье:

• Страх:Болезнь глаз,Болезнь спины,Онемение кистей рук.
• Агрессия:Разрушаются и выпадают зубы. Расслаиваются и ломаются ногти. Немеют руки и ноги.
• Отвращение:Отит,Конъюнктивит,Тошнота,Рвота, понос,Токсикозы,Анорексия,Гнойники.
• Ревность:Болезнь почек,Болезнь яичников.
• Обида:Высыпание на коже,Язвы,Сутулость,Ожирение.
• Стыд:Угревая сыпь,Излишек жира на бёдрах и внизу живота,Язвы.

Как правильно проявлять эмоции без вреда для здоровья!

Что полезного будет на вебинаре?

• Научитесь управлять и контролировать свои эмоции;
• Сможете проявлять эмоции без вреда для здоровья;
• Негативные последствия при сдерживании эмоций;
• Алгоритмы работы с негативными эмоциями.

В результате: научитесь управлять своими чувствами и эмоциями. Поставите эмоции себе на службу.

Вам обязательно нужно быть на вебинаре, если Вам приходилось сталкиваться с такими вопросами:

• "Я испытываю чувство вины. Что с этим делать?"
• "Ревную своего мужа. Не знаю, что с этим делать."
• "Раздражаюсь при каждой сложной ситуации. Мешает в работе и учёбе. Как его победить?"
• "Страшно начать своё дело. Страшно познакомиться с девушкой. Как мне быть?"

Вы найдёте ответы на все свои вопросы:

• Для себя:Как овладеть самоконтролем и управлять эмоциями;Как стать устойчивой личностью и уметь отстаивать свою позицию в конфликтных ситуациях.
• Для отношений:Как понимать и распознавать эмоциональные процессы окружающих;Как использовать это понимание для достижения своих целей.
• Для бизнеса:

• Как быть заметным в коллективе и понимать истинные эмоции коллег;
• Как выбрать правильный стиль общения, предотвратить и минимизировать последствия конфликтов.

После вебинара у вас останется:

• Домашние задания по работе с эмоциями;
• Практические инструменты по работе с эмоциями;
• Реальные примеры работы с эмоциями;
• Упражнения по работе с "телом" для управления эмоциями.