Мастер-класс по свободному танцу

Танец — древнейшее действо, которое давно используют для того, чтобы набраться сил, освободиться от негатива и наладить связь с собой. У тела есть собственный ритм и собственные вибрации, у него есть своё сознание — стоит только обратить на это внимание, и тело само найдёт самые комфортные для него движения. А это путь к здоровью и телесной молодости — свободное движение, или свободный танец.

В программе мастер-класса:

• Возвращение к естественному движению;
• Свободное дыхание;
• Освоение спонтанного танца;
• Практики расслабления;
• Танец как самовыражение.

1,5 часа для собственного развития на пути к свободному и здоровому телу! Здесь Вы начнёте свой путь к дружеским отношениям со своим телом.

Лучшие техники спонтанного танца специально для Вас! Теории — необходимый минимум, только практика.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»