Мастер-класс Искусство прокрастинации
Звоните!
Света Ершова
Занятие
Практика

Расписание мероприятий →

Мастер-класс "Прокрастинация или жизнь?". Психологический воркшоп

186 просмотров
…состоялось 13 апреля (Пт) 2018, проходило с 19:00  |  3 часа  |  Санкт-Петербург  |  Света Ершова

Прокрастинация или жизнь?

90% людей прокрастинаторы. Прокрастинация становится стилем жизни современного человека.

Мы приведём 6 интересных фактов о прокрастинации, которые, возможно, сподвигнут вас с ней разобраться.

  1. Прокрастинация — серьёзное отклонение. В психологии под прокрастинацией понимают серьёзное отклонение от нормы, когда человек откладывает на потом практически всё, в том числе довольно "невинные" дела, начиная с одевания и чистки зубов и заканчивая приёмом пищи.
  2. Прокрастинация — не проблема рационального использования времени или планирования. Оценка времени прокрастинаторов и обычных людей не отличается. Существует множество разнообразных привычек прокрастинировать, от зависания в соцсетях до прокрастинации важного выбора дела жизни или создания семьи. И стоят за этим привычки которые формировались с раннего детства.
  3. Прокрастинаторы постоянно находятся в активном поиске отвлекающих моментов. А кто ищет, тот всегда находит повод не приступать к трудному делу или сложному выбору и к самой жизни в целом!
  4. Прокрастинация — дорогое удовольствие. Проблемы со здоровьем также относятся к её затратной части. И речь не только о том, что если не откладывать ежегодные осмотры у того же стоматолога, затраты на лечение будут гораздо ниже. Прокрастинатор находится в постоянном стрессе. Из-за постоянного откладывания и невыполнения планов на день, прокрастинация вызывает у человека недовольство собой. Среди других последствий назовём хроническое чувство вины, пребывание в постоянном стрессе. Многие дела, отложенные практически до крайнего срока, выполняются в спешке, а потому наилучшим образом сделать их не представляется возможным, что, опять-таки, приводит нас к недовольству собой и другим вышеназванным неприятностям. В итоге круг замыкается.
  5. Прокрастинаторами не рождаются. Прокрастинаторами становятся. Привычки прокрастинировать формируются в процессе воспитания и жизни.
  6. Прокрастинаторы могут изменить поведение.

Прокрастинация — это комплексная проблема, и подход к решению тоже должен быть комплексным. Расскажет об этом явлении психики высококвалифицированный психолог Света Ершова.

Может, хватит вредить своему здоровью, отношениям и своей жизни в целом?

Приходите разбираться с этим вопросом!

Оцените описание мероприятия

Организационная информация

Дата начала и продолжительность
Даты проведения в прошлом
16 марта 2018, 3 часа (Санкт-Петербург)
29 января 2018, 2 часа (Санкт-Петербург)
6 ноября 2017, 3 часа (Санкт-Петербург)
9 августа 2017, 3 часа (Санкт-Петербург)
Тренер
Света Ершова Света Ершова
— Профессиональный гештальт терапевт с 25 летним опытом работы по специальности, обучалась психологии в Санкт-Петербургском институте Гештальта и Профессиональной Психотерапевтической Лиге России.
— Сертифицированный психолог методов Радикальное Прощение и EMDR.
— Ученица Президента Международной федерации организаций, преподающих Гештальт (Forge) Сержа Гингера и Колина Типпинга основателя и генерального директора Института Радикального Прощения.
— Создатель более 10 программ развития основанных на методе Радикальное прощение и теории уровней сознания Дэвида Хокинса.
Место проведения
Россия,
Санкт-Петербург, Песочная набережная, 40.
Лестница 9. Когда будете на месте, позвоните и мы вас встретим +7 911 098-88-23.
Стоимость тренинга
300 руб.
Дополнительная информация
Просто нажмите кнопку "Подать заявку", и организатор сам с вами свяжется.
Некорректная информация?
  Запишите меня на следующий тренинг/семинар!
Имя: *
Телефон: *
Эл. почта:
Комментарий: 
 

Контактная информация

Телефон
Не могу дозвониться Перезвоните мне сами!
+7 911 0…
посмотреть телефон  
Будем признательны вам, если при обращении в данную организацию, вы упомянете о том, что нашли информацию на сайте "Самопознание.ру". Спасибо!

Похожие мероприятия

Оценки и отзывы

свернуть ↑
Итоговая оценка

Смотрите также

Направления
 Радикальное прощение,   Гештальт-терапия.
Рубрики
Сознание и ум;
Психология и терапия;
Тело и здоровье.

Комментарии и вопросы