Вернуться на главную

Тренинг

Мастер-класс "Медитируй безопасно" – 28 августа 2023

офлайн

500 ₽

Санкт-Петербург

28 августа 2023, 19:00

1 ч

0

6

0

0

Практика медитации всё глубже входит в нашу жизнь. Исследования показали, что регулярная медитация помогает улучшить сон и здоровье, справляться со стрессом и оставаться в тонусе. Медитация — это самый простой и доступный способ достичь качественных изменений в жизни!

Вы узнаете:

  • Как медитировать эффективно и безопасно?
  • Как выбрать подходящую медитацию?
  • Как получать реальные результаты с помощью практики медитаций в жизни?

На все эти вопросы мы ответим на бесплатном мастер-классе "Исцеляющая сила медитации".

На мастер-классе вы:

  • Познакомитесь с основами медитативных практик.
  • Узнаете, как их выполнять экологично и безопасно.
  • Избавитесь от мифов и убеждений, мешающих расширению сознания.
  • Узнаете о видах медитаций и как подобрать для себя подходящую практику.
  • Сделаете медитацию в свете по авторской методике Алёны Шапорто.

Сейчас наступает эра перехода на световые структуры. Это новый этап развития человечества.

У нас в центре светомедитаций оборудован специальный световой зал, нахождение в котором обладает целительным эффектом:

  • Человек обретает спокойное состояние и освобождается от тревожных мыслей и стресса.
  • Тело расслабляется и уходят напряжения, которые доставляли дискомфорт.
  • Улучшается самочувствие за 15–20 минут нахождения в световом зале (проходят головные боли, выравнивается эмоциональный фон) и др.

Вам будет полезен этот мастер-класс, если вы:

  • Совсем новичок в медитации. Вы можете быть не в теме, но интуитивно чувствовать, что это вам нужно.
  • Начинающий практик. Вы уже практиковали медитацию или практикуете сейчас и хотите углубить и расширить свои знания по данной теме, чтобы решать свои задачи в жизни: здоровье, семья, бизнес и др.
  • Продвинутый. Вы практикуете медитацию и другие практики уже несколько лет — этот мастер-класс отличается информацией от всего, что было раньше у вас. Обещаем, вы точно узнаете, что-то новое!

А также если вы находитесь в поисках доступного и эффективного инструмента, который может качественно улучшать разные сферы в вашей жизни (здоровье, реализация, личная жизнь и др.).

СамопознаниеВосточные практики

Сколько стоит

Организационная информация

  • 28 августа 2023, 19:00
  • 1 ч
  • Санкт-Петербург

Специалисты

Статьи специалистов

Окончание года, или как обрести Счастье жизни

4.3

Аватар специалиста София Брандт

София Брандт

Окончание года, или как обрести Счастье жизни

Как мы обычно заканчиваем год? Мы стремимся войти в НГ без хвостов: долгов (материальных, интеллектуальных, физических, эмоциональных), болезней, и, конечно, более сильными, мудрыми, молодыми и красивыми. Я не шучу. Ведь это возможно, стать моложе...

Читать далее
О законах Вселенной и их влиянии на нашу жизнь

5.0

Аватар специалиста София Брандт

София Брандт

О законах Вселенной и их влиянии на нашу жизнь

Нашему миру миллиарды лет. Он был до появления людей и просуществует ещё столько же после нас. Человек может воображать себя царём природы, но на самом деле чаще он слепой котёнок, который видит жизнь как череду произвольных и случайных событий....

Читать далее
На пути к доверию. На пути к себе

5.0

Аватар специалиста София Брандт

София Брандт

На пути к доверию. На пути к себе

У каждого из нас есть определённое видение себя. Мы считаем его в целом адекватным, и это хорошо, поскольку западание в низкую самооценку у нас случается и без этого. И тем не менее для того, чтобы иметь это адекватное представление о себе, нам...

Читать далее
Радость каждого дня. Зарисовки о жизни

1.0

Аватар специалиста София Брандт

София Брандт

Радость каждого дня. Зарисовки о жизни

Иногда человек приходит и задаёт вопрос, что делать с тем, что внутри, и, главное, как быстро можно это поправить. Я, конечно, говорю из своего опыта и его пожеланий. Мой путь к счастью жизни на сегодняшний день продолжается 16 лет. Люди, конечно,...

Читать далее

Рекомендуемые мероприятия

Рекомендуемые статьи

Почему к нам «липнут» определенные люди или события?

5.0

Аватар специалиста Наталья Долгова

Наталья Долгова

Почему к нам «липнут» определенные люди или события?

Часто клиенты приходят к выводу, что какие-то люди из их окружения тянут из них энергию. Например, обесценивают достижения, иронизируют, договариваются, но переносят, отменяют, жалуются на жизнь, но ничего не меняют. После понимания этого факта,...

Читать далее
Кризис идентичности в системе ТАРО

0

Аватар специалиста Мария Арутюнова

Мария Арутюнова

Кризис идентичности в системе ТАРО

Кризис идентичности — человек испытывает внутренний конфликт, связанный с поиском собственного места в мире, собственной роли и ценностей. Обычно кризис идентичности проявляется в переоценке своей личности, стремлении отыскать свое настоящее «я» и...

Читать далее
Как избавится от привычки экономить на себе?

0

Аватар специалиста Наталья Долгова

Наталья Долгова

Как избавится от привычки экономить на себе?

«Экономия на себе» - очень частая история среди женщин. Она вытекает из традиционной ментальности. Если в обществе ценится жертвенность, уступчивость, прививается вина и стыд за противоположные проявления, то человеку сложно в какой-то момент в...

Читать далее
Что такое женские энергии и как они влияют на качество жизни?

0

Аватар специалиста Шаменкова Елена

Шаменкова Елена

Что такое женские энергии и как они влияют на качество жизни?

"Женская энергия" — это концепция, которая описывает психологические и эмоциональные аспекты личности, связанные с традиционно "женственными" качествами, такими как мягкость, интуиция, способность заботиться и создавать гармонию. Она часто...

Читать далее

Отзывы

Пока отзывов нет!