Тренинг
Мастер-класс "Медитируй безопасно" – 21 августа 2023
500 ₽
Санкт-Петербург
21 августа 2023, 19:00
1 ч
7
0
0
Практика медитации всё глубже входит в нашу жизнь. Исследования показали, что регулярная медитация помогает улучшить сон и здоровье, справляться со стрессом и оставаться в тонусе. Медитация — это самый простой и доступный способ достичь качественных изменений в жизни!
Вы узнаете:
- Как медитировать эффективно и безопасно?
- Как выбрать подходящую медитацию?
- Как получать реальные результаты с помощью практики медитаций в жизни?
На все эти вопросы мы ответим на бесплатном мастер-классе "Исцеляющая сила медитации".
На мастер-классе вы:
- Познакомитесь с основами медитативных практик.
- Узнаете, как их выполнять экологично и безопасно.
- Избавитесь от мифов и убеждений, мешающих расширению сознания.
- Узнаете о видах медитаций и как подобрать для себя подходящую практику.
- Сделаете медитацию в свете по авторской методике Алёны Шапорто.
Сейчас наступает эра перехода на световые структуры. Это новый этап развития человечества.
У нас в центре светомедитаций оборудован специальный световой зал, нахождение в котором обладает целительным эффектом:
- Человек обретает спокойное состояние и освобождается от тревожных мыслей и стресса.
- Тело расслабляется и уходят напряжения, которые доставляли дискомфорт.
- Улучшается самочувствие за 15–20 минут нахождения в световом зале (проходят головные боли, выравнивается эмоциональный фон) и др.
Вам будет полезен этот мастер-класс, если вы:
- Совсем новичок в медитации. Вы можете быть не в теме, но интуитивно чувствовать, что это вам нужно.
- Начинающий практик. Вы уже практиковали медитацию или практикуете сейчас и хотите углубить и расширить свои знания по данной теме, чтобы решать свои задачи в жизни: здоровье, семья, бизнес и др.
- Продвинутый. Вы практикуете медитацию и другие практики уже несколько лет — этот мастер-класс отличается информацией от всего, что было раньше у вас. Обещаем, вы точно узнаете, что-то новое!
А также если вы находитесь в поисках доступного и эффективного инструмента, который может качественно улучшать разные сферы в вашей жизни (здоровье, реализация, личная жизнь и др.).
Сколько стоит
Организационная информация
- 21 августа 2023, 19:00
- 1 ч
- Санкт-Петербург
Специалисты
Статьи специалистов

Окончание года, или как обрести Счастье жизни
Как мы обычно заканчиваем год? Мы стремимся войти в НГ без хвостов: долгов (материальных, интеллектуальных, физических, эмоциональных), болезней, и, конечно, более сильными, мудрыми, молодыми и красивыми. Я не шучу. Ведь это возможно, стать моложе...

О законах Вселенной и их влиянии на нашу жизнь
Нашему миру миллиарды лет. Он был до появления людей и просуществует ещё столько же после нас. Человек может воображать себя царём природы, но на самом деле чаще он слепой котёнок, который видит жизнь как череду произвольных и случайных событий....

На пути к доверию. На пути к себе
У каждого из нас есть определённое видение себя. Мы считаем его в целом адекватным, и это хорошо, поскольку западание в низкую самооценку у нас случается и без этого. И тем не менее для того, чтобы иметь это адекватное представление о себе, нам...

Радость каждого дня. Зарисовки о жизни
Иногда человек приходит и задаёт вопрос, что делать с тем, что внутри, и, главное, как быстро можно это поправить. Я, конечно, говорю из своего опыта и его пожеланий. Мой путь к счастью жизни на сегодняшний день продолжается 16 лет. Люди, конечно,...
Рекомендуемые мероприятия
Рекомендуемые статьи

Групп-анализ для специалистов IT: особенности и рекомендации
Специалисты IT, работающие в высокотехнологичной сфере, сталкиваются со специфическими вызовами, которые влияют на их психическое здоровье и благополучие. Групп-анализ, как метод групповой психотерапии, может быть ценным инструментом для решения...

Сегодня У меня есть одна способность - давать людям "волшебный пинок". Кому-то это может показаться грубо, но иногда бывает очень полезно услышать мнение со стороны. Так, обычно человек начинает жаловаться на свою жизнь, близких людей,...

Целебное стихотворение для мужчин и женщин
Это стихотворение внесет в Ваш мир успокоение, даст телу здоровье, Душе – исцеление. Читайте его чаще и получайте наслаждение! Это стихотворение лечебное. Когда его читаете, необходимо ярко представлять себе все, о чем говорится в тексте. Можно...

Обвисшая женская грудь: что предпринять?
Многие женщины, столкнувшись с естественным процессом опущения молочных желез, задаются вопросом: «Что же мне делать с обвисшей грудью?» Прежде чем искать ответ, следует разобраться в природе этого явления и его причинах.Проблема птоза груди...
Отзывы