Вернуться на главную

Тренинг

Мастер-класс "Медитируй безопасно" – 31 июля 2023

офлайн

500 ₽

Санкт-Петербург

31 июля 2023, 19:00

1 ч

0

3

0

0

Практика медитации всё глубже входит в нашу жизнь. Исследования показали, что регулярная медитация помогает улучшить сон и здоровье, справляться со стрессом и оставаться в тонусе. Медитация — это самый простой и доступный способ достичь качественных изменений в жизни!

Вы узнаете:

  • Как медитировать эффективно и безопасно?
  • Как выбрать подходящую медитацию?
  • Как получать реальные результаты с помощью практики медитаций в жизни?

На все эти вопросы мы ответим на бесплатном мастер-классе "Исцеляющая сила медитации".

На мастер-классе вы:

  • Познакомитесь с основами медитативных практик.
  • Узнаете, как их выполнять экологично и безопасно.
  • Избавитесь от мифов и убеждений, мешающих расширению сознания.
  • Узнаете о видах медитаций и как подобрать для себя подходящую практику.
  • Сделаете медитацию в свете по авторской методике Алёны Шапорто.

Сейчас наступает эра перехода на световые структуры. Это новый этап развития человечества.

У нас в центре светомедитаций оборудован специальный световой зал, нахождение в котором обладает целительным эффектом:

  • Человек обретает спокойное состояние и освобождается от тревожных мыслей и стресса.
  • Тело расслабляется и уходят напряжения, которые доставляли дискомфорт.
  • Улучшается самочувствие за 15–20 минут нахождения в световом зале (проходят головные боли, выравнивается эмоциональный фон) и др.

Вам будет полезен этот мастер-класс, если вы:

  • Совсем новичок в медитации. Вы можете быть не в теме, но интуитивно чувствовать, что это вам нужно.
  • Начинающий практик. Вы уже практиковали медитацию или практикуете сейчас и хотите углубить и расширить свои знания по данной теме, чтобы решать свои задачи в жизни: здоровье, семья, бизнес и др.
  • Продвинутый. Вы практикуете медитацию и другие практики уже несколько лет — этот мастер-класс отличается информацией от всего, что было раньше у вас. Обещаем, вы точно узнаете, что-то новое!

А также если вы находитесь в поисках доступного и эффективного инструмента, который может качественно улучшать разные сферы в вашей жизни (здоровье, реализация, личная жизнь и др.).

СамопознаниеВосточные практики

Сколько стоит

Организационная информация

  • 31 июля 2023, 19:00
  • 1 ч
  • Санкт-Петербург

Специалисты

Статьи специалистов

Окончание года, или как обрести Счастье жизни

4.3

Аватар специалиста София Брандт

София Брандт

Окончание года, или как обрести Счастье жизни

Как мы обычно заканчиваем год? Мы стремимся войти в НГ без хвостов: долгов (материальных, интеллектуальных, физических, эмоциональных), болезней, и, конечно, более сильными, мудрыми, молодыми и красивыми. Я не шучу. Ведь это возможно, стать моложе...

Читать далее
О законах Вселенной и их влиянии на нашу жизнь

5.0

Аватар специалиста София Брандт

София Брандт

О законах Вселенной и их влиянии на нашу жизнь

Нашему миру миллиарды лет. Он был до появления людей и просуществует ещё столько же после нас. Человек может воображать себя царём природы, но на самом деле чаще он слепой котёнок, который видит жизнь как череду произвольных и случайных событий....

Читать далее
На пути к доверию. На пути к себе

5.0

Аватар специалиста София Брандт

София Брандт

На пути к доверию. На пути к себе

У каждого из нас есть определённое видение себя. Мы считаем его в целом адекватным, и это хорошо, поскольку западание в низкую самооценку у нас случается и без этого. И тем не менее для того, чтобы иметь это адекватное представление о себе, нам...

Читать далее
Радость каждого дня. Зарисовки о жизни

1.0

Аватар специалиста София Брандт

София Брандт

Радость каждого дня. Зарисовки о жизни

Иногда человек приходит и задаёт вопрос, что делать с тем, что внутри, и, главное, как быстро можно это поправить. Я, конечно, говорю из своего опыта и его пожеланий. Мой путь к счастью жизни на сегодняшний день продолжается 16 лет. Люди, конечно,...

Читать далее

Рекомендуемые мероприятия

Рекомендуемые статьи

Красота и сложность общения: как эмоции и опыт определяют наши реакции

0

Аватар специалиста Мария Занина

Мария Занина

Красота и сложность общения: как эмоции и опыт определяют наши реакции

Несколько лет назад я объясняла одному из своих братьев некоторые темы по философии. Я пыталась донести до него суть, которую хотел передать автор, но второй брат, похоже, сам все понял. Написано было по-русски: слова понятны, предложения логичны,...

Читать далее
Новогодняя игра

0

Аватар специалиста Светлана Кисова

Светлана Кисова

Новогодняя игра

Поиграем в новогоднюю игру – «Прокачай свой наряд». Для этой игры нужно заранее собрать как можно больше аксессуаров в большой мешок. Отлично подойдут маски, парики, старые свитера, шляпы и т.д. Перед началом игры, расположившись полукругом,...

Читать далее
Поиграем с красками - новогодние украшения

0

Аватар специалиста Светлана Кисова

Светлана Кисова

Поиграем с красками - новогодние украшения

🎄Новогодние украшения делают наш дом более красочным, очаровательным и гостеприимным. 🎉В то же время они могут стать отличным поводом проявить наш творческий потенциал и переработать некоторые предметы, которые есть у каждого дома, и больше не...

Читать далее
Энергия Декабря 2024: Задействуй весь потенциал чтобы плыть по реке перемен

0

Аватар специалиста Иван Птушкин

Иван Птушкин

Энергия Декабря 2024: Задействуй весь потенциал чтобы плыть по реке перемен

Дорогие друзья, В этом месяце мы исследуем энергетический поток декабря, который должен еще глубже погрузить нас в процесс изменений и трансформации. Мы рассмотрим, как нам лучше всего успевать за скоростью изменений, как заручиться помощью тех...

Читать далее

Отзывы

Пока отзывов нет!