Тренинг "День сурка" от Школы профессиональной телесной терапии К. Дуплищева – 19 февраля 2021

С вами случалось, что вы попадаете в одни и те же ситуации? Замечали, что ходите по кругу? Совершаете одни и те же ошибки в отношениях?

Такие ситуации похожи на то, что человек действует по какой-то схеме. Меняются обстоятельства места и времени, а образ действий остаётся неизменным. События повторяются, как будто разыгрывается один и тот же сюжет — только на новых подмостках и с новыми актёрами. Что это — злой рок или насмешка судьбы? Это День сурка!

Устали говорить себе: "Ну, почему это опять случилось со мной!"? Хотите выйти из замкнутого круга повторяющихся негативных событий и разочарований? Тогда приходите на тренинг "День сурка".

Мы поговорим о том:

• Как мы создаём повторяющиеся ситуации в нашей жизни.
• Как не наступать на одни и те же "грабли".
• Как замечать сценарные сюжеты и как выходить из жизненных "тупиков".
• Осознаете, какую роль в вашей жизни играют "грабли".
• Научитесь заранее распознавать неприятные ситуации и избегать их.

А также вы получите практический опыт:

• Решать важный жизненный вопрос "здесь и сейчас".
• Раскроете собственные ресурсы, позволяющие менять жизненные сценарии.
• Овладеете практическими навыками самоподдержки в кризисных ситуациях.
• Определите, где лежат ваши "грабли", и отследите моменты, когда вы на них наступает.

Этот тренинг будет интересен тем:

• Кому знакомо состояние бессилия, ощущение обречённости.
• Кто желает узнать, как проходить тяжёлые ситуации менее болезненно.
• Кто желает овладеть практическими навыками самопомощи в кризисных ситуациях.
• Кто желает научиться выходить из жизненных "тупиков".
• Кто хочет разорвать замкнутый круг повторяющихся негативных событий.
• Кто стремятся изменить своё поведение, но испытывают недостаток сил и знаний, чтобы это сделать.