Вернуться на главную

Тренинг

Мастер-класс "5 экспресс техник расслабления и немножко любви к себе"

офлайн

800 ₽

Нижний Новгород

21 сентября 2021, 18:30

2 ч

0

19

0

0

Так часто звучит: "Я так устала, но не могу найти время на себя", "я хочу и не могу расслабиться и чувствую зажимы в теле", "к вечеру я раздражена и не могу поддержать близких, хочу, чтобы все от меня отстали".

Приходите на мастер-класс! И вы, узнаете

  • Как помочь себе справляться с эмоциями и шквалом мыслей в голове.
  • Как восполнить силы в бурном темпе дня.
  • Как защитить себя от хронического стресса.

И все это — без затрат времени!

Что будем изучать

  • Узнаем как работает наша нервная система и для чего ей расслабление;
  • Как за время от 5 до 15 минут вернуть себе состояние эмоционального благополучия, расслабиться и поддержать себя;
  • Как справиться с внезапными эмоциями тревоги, страха, раздражения;
  • Как дать себе поддержку в сложный момент.

И нас ждёт небольшая презентация с эфирными маслами от Коноваловой Галины @galinakonovalova007.

Галина — доктор, и её отношение к ароматерапии основано на целостном взгляде на здоровье.

Мы сможем разобраться какие масла помогут вернуть силы, поднять настроение и стать вашим другом в мире гармонии После мастер-класса для всех участниц будет работать чат в телеграм, где я буду отвечать на вопросы на протяжении месяца после тренинга — вы ничего не упустите!

  • Длительность: 2 часа.
  • Стоимость: 800 руб.
  • Место: "Море Перемен" Ул. Родионова д. 165 (за ТЦ "Ганза").

С любовью к вам… Lucia Vene.

Психология и психотерапия
Самопознание

Сколько стоит

Организационная информация

  • 21 сентября 2021, 18:30
  • 2 ч
  • Нижний Новгород, Родионова, 165

В сотрудничестве

Смотрите также

Отзывы

Пока отзывов нет!