Марафон "Жизнь без гнева и раздражения"

С помощью марафона вы поймёте, что же на самом деле стоит за вашим гневом и раздражением, разберётесь в его сути, получите потрясающий опыт самоисследования себя, к вам придёт понимание того, что делать в ситуациях гнева, вы получите опыт проживания эмоции, вы соприкоснётесь со своей творческой частью и станете более продуктивными, получите эффект эмоционального очищения. В марафоне будут использоваться методы арт-терапии.

Если у вас нет доступа к своим ресурсам, если вы живёте с прошлым, если нет энергии, у вас не выходит выстраивать те отношения, о которых вы мечтали, тогда марафон для ВАС.

Если вы хотите:

1. меньше срываться на своих близких
2. слышать потребности близких
3. выдерживать детские чувства, поддерживать правила и запреты в своей семье
4. справляться с истериками и капризами ребёнка
5. получить доступ к своим ресурсам
6. построить доверительные отношения с ребёнком
7. иметь возможность идти к своим целям

Что вы получите на марафоне:

• творческое бережное проживание негативных эмоций с использованием техник арт-терапии
• снижение интенсивности негативного эмоционального переживания
• увеличение количества энергии в своей жизни для самого главного
• стабилизируете своё эмоциональное состояние

Приглашаю всех желающих к себе на марафон.

Здесь вы сможете быть услышанными, понятыми и принятыми.

Марафон будет проходить в закрытой группе в контакте.

Каждый день я буду выкладывать материал, вы будете выполнять самостоятельно практики, писать отчёты, которые я буду для каждого индивидуально комментировать.

Организатор марафона: практикующий консультант в парадигме арт-подхода, арт-коуч, арт-терапевт Жугина Маргарита.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»