Осознанность. Управление эмоциями. Состояние ресурса и потока. Достижение целей в лёгкости. 5 дневный марафон – 11 января 2021

Портал "Самопознание.ру" в Уфе приглашает вас на марафон Осознанности!

Марафон для вас, если вы:

• часто улетаете в своих мыслях,
• не можете сосредоточиться, собраться, сконцентрироваться на чем-то,
• раздражаетесь на других людей или ситуации,
• испытываете повышенный уровень стресса,
• часто ленитесь и прокрастинируете,
• у вас много незавершённых дел,
• нет сил и мотивации.

Если вы хотите поставить истинные цели от сердца, обрести силы, вдохновение, начать сублимировать энергию гнева в творчество или работу.

На марафоне вы получите инструменты, которые позволят вам:

• избегать бурного реагирования в стрессовых ситуациях,
• избегать манипуляций, спокойно реагировать на раздражения,
• избегать эмоционального выгорания,
• загадать истинные желания и ставить цели от сердца,
• брать энергию и вдохновение на достижение цели 24/7.

В канун Нового года мы определим свои истинные желания и поставим цели от сердца, чтобы они сбылись!

В программе марафона — 1 вебинара, 1 групповая коуч-сессия и медитация, и ежедневные задания в чате ватсап.

Темы: Осознанность. Намерение. Где брать ресурсы для достижения целей. Вдохновение. Страх. Энтузиазм. Гнев, как коренная внутренняя энергия созидания.

Ежедневные задания и упражнения в чате: Практики Осознанности. Приход в Здесь и сейчас. Медитации, визуализации и физические упражнения. Выгрузка сознания. Дневник успеха.

Результаты

В результате вы научитесь приводить себя в ресурсное состояние, создадите видение на 10 лет и поставите свои истинные цели от сердца на 3 месяца вперед.

Ведущий марафона: Лелюйко Антон, коуч творческих личностей, наставник по достижению целей, трансформационный тренер и проводник в мир единства и целостности.

Я за то, чтобы каждый шёл в своём ритме, без насилия, без манипуляций, в лёгкости, в радости. Внедрял привычки управлять реальностью через мысли. Меняя свой внутренний мир, мы начинаем менять пространство реальности. Всё начинается внутри и никогда снаружи. Мы часто бежим и не знаем куда. Здесь трансформационное пространство, где все возможно. Чтобы создать жить своей мечты, создать свою жизнь как шедевр!

Отзывы о прошлых марафонах в фотографиях.

Приглашаю всех! Это будет трансформационно и волшебно!