Марафон коррекции веса – 8 ноября 2024

Похудеть с помощью этого метода можно быстро, легко и комфортно.

За 2 дня марафона вы не только научитесь сбрасывать вес, но и его удерживать, жить долгие годы в стройном теле. Результаты увидите уже ко второму занятию.

Первые два дня марафона — это около 15 часов работы с психологом, чтобы выявить и проработать причины лишнего веса, выйти из сценарий толстого человека.

Марафон состоит из нескольких блоков:

Блок "Сам себе психолог":

• Получите набор простых, очень крутых упражнений для распознавания своего внутреннего состояния и неприятных чувств, которые хочется заесть немедленно.
• Сможете проживать гнев, тревогу и беспокойство, не закусывая!
• Научитесь различать физический голод и эмоциональный "зажор".
• Нормализуете пищевое поведение..

Блок "Сам себе коуч":

• Найдёте свою цель стройности, мотивирующую и зажигающую.
• Поймёте, что у вас достаточно сил и желания, чтобы дойти до результата.
• Узнаете об инструментах самопомощи и самоподдержки при срывах..

Блок "Сам себе диетолог":

• Получите понятную систему питания.
• Увидите простой путь от подсчёта калорий до интуитивного питания (авторский метод!).
• Примените правило здоровой пищевой тарелки. Составите свой "светофор продуктов".
• Активизируете обменные процессы, позволяющие снизить вес..

Блок "Порядок в голове":

В этом блоке вас ждёт несколько авторских гипнопрактик, которые позволяют навести порядок в ваших мыслях, отказаться от прежнего неудачного опыта и выработать новое пищевое поведение. Погрузитесь в "дебри" своего подсознания, чтобы пересобрать сценарий и установки "полного" человека. Сразу же начнёте худеть!.

Блок "Поддержка":

Получите доступ к закрытой группе до достижения результата. Сможете следить и делиться результатами с участниками группы и Екатериной Коченковой, быстро решать возникающие вопросы и сомнения.

Наша цель — не постоянные ограничения и скучная жизнь в стрессе и лишениях. Мы помогаем вам, прежде всего, изменить пищевые привычки, отношение к пище и её количеству. Это меняет не только ваш внешний вид, но и все ощущения от жизни.

Жизнь в стройном теле счастливо и без ограничений — тот результат, которого вы достигните!