Легендарный курс по медитации для начинающих "Медитация с Игорем Будниковым. Просто начни"
Легендарный курс по медитации для начинающих "Медитация с Игорем Будниковым. Просто начни"

Участники

Александр
(гость)

Интересуются

Palmananas (Алина Бехерт)
(Челябинск)
NastasiaN (Анастасия Новикова )
(Харьков)
Ирэн 2809 (Ирина Алексеевна Амелькина )
(Санкт-Петербург)
Анна Аджна
(Краснодар)
Psiheia (Светлана Мазина)
(Ангарск)
Ариэль
(Израиль)
Кристина Асташова
(Нижневартовск)
Anuta001
(Томск)
Крис Пин
(Волгоград)
Евгения Варсегова
(Пермь)
Катюша86 (Екатерина Дмитриева)
(Иркутск)
Nadezhda Kazakevich
(Уфа)
Фнушка
(Омск)
Ольга Мазуро
(Новосибирск)
Moonway (Ольга Белая)
(Владивосток)
Елена Боженова (Наталья Морозова )
(Новосибирск)
Татьяна Егорова1
(Владивосток)
Arinakup (Ирина Куприянова)
(Москва)
Аленка Зубарева
(Красноярск)
Наталия Дрыль
(Москва)
Горислава
(Новосибирск)
Amara Marshenkulova
(Пятигорск)
vlmoon (Владимир Чухлов)
(Новосибирск)
АленаA (Елена Рождественская)
(Санкт-Петербург)
Olia Olia
(Канада)
Нес
(Кисловодск)
Anna Shureeva
(Новосибирск)
Вера Гурьянова
(Самара)
Прилипко Людмила (Людмила Шишкина)
(Москва)
IrinaIraL (Ирина Ларина)
(Омск)
Юляшечка (Юлия Баранова)
(Санкт-Петербург)
Елена Ливинская1
(Ханты-Мансийск)
Евгений Джим
(Новокузнецк)
Анна Покровская
(Ялта)
Анастасия Паклина
(Ростов-на-Дону)
Vervvera (Вера Дугинова)
(Москва)
Настя Лютаева
(Донецк)
Gurusandri (Инна Арсёнова)
(Винница)
Anna Ustiukhina
(гость)
Татьяна
(гость)
Ольга
(гость)
Максим
(гость)
Марина
(гость)
Ольга
(гость)
Марина
(гость)
Lika
(гость)
светлана
(гость)
Людмила
(гость)
Юлия
(гость)
Людмила
(гость)
Кирилл Катушенок
(гость)
Лариса
(гость)
Ирина
(гость)
Юлия
(гость)
марина евгеньевна казак
(гость)
Анаргуль
(гость)
Семикова С
(гость)
Алена
(гость)
Наталья
(гость)
Светлана
(гость)
Юрий
(гость)
Татьяна
(гость)
рыльских елена васильевна
(гость)
Инна
(гость)
Олеся
(гость)
ольга
(гость)
Мария
(гость)
Татьяна
(гость)
Лариса Волохина
(гость)
Анастасия Сычанина
(гость)
Мария Алексеевна Мельникова
(гость)
Лариса
(гость)
Анжела
(гость)
Дарья
(гость)
Эдуард
(гость)
Елена
(гость)
Марина
(гость)
Стелла
(гость)
Юлия
(гость)
Надежда
(гость)
Дарья
(гость)
Ирина
(гость)
Елена
(гость)
Алла
(гость)
Карина
(гость)
Кристина
(гость)
Гульфия
(гость)
Лилия
(гость)
Оксана Денисенко
(гость)
Юрий
(гость)
Leshchenko Sergey
(гость)
Татьянв Юрьевна Побединская
(гость)
Ольга
(гость)
Ольга
(гость)
Лилия
(гость)
Ирина
(гость)
Диляра
(гость)
Мальцева Лола
(гость)
Елена
(гость)
Наза
(гость)
Дана
(гость)
Лилия
(гость)
Kseniya Smerdava
(гость)
Светлана
(гость)
Золотарева Мария
(гость)
Александра
(гость)
Светлана
(гость)
Inna
(гость)
Марина
(гость)
Микитенко Татьяна
(гость)
Валерия
(гость)
Наталья
(гость)
Лубнина Жанна Дмитриевна
(гость)
Максим
(гость)
Виктория
(гость)
Ольга
(гость)
Юля
(гость)
марина евгеньевна казак
(гость)
Сергей
(гость)
Стефания
(гость)
Анна
(гость)
Светлана
(гость)
Елена Лебединских
(гость)
Елена
(гость)
Жанара
(гость)
Елена
(гость)
Анастасия
(гость)
Марина
(гость)
Ксения
(гость)
Кристина
(гость)
Ирина
(гость)
Анна
(гость)
Виктория
(гость)
Татьяна
(гость)
Юлия
(гость)
Таисия
(гость)
Юлия
(гость)
София
(гость)
Дарья
(гость)
Нелли
(гость)
Елена
(гость)
Евгения
(гость)
Ольга
(гость)
Елена
(гость)
Елена
(гость)
Ольга
(гость)
Ирина
(гость)
валерий михайлович куринин
(гость)
QlqzzNwr
(гость)
Эльвира
(гость)
Рида
(гость)
Анастасия
(гость)
Ольга
(гость)
Евгения
(гость)
Маргарита
(гость)
Ирина Зайцева
(гость)
Валентина
(гость)
Диана
(гость)
Albina
(гость)
И ещё 761 человек…

Новости

Названы самые популярные запросы россиян при обращении к психологам 
Компания "СберЗдоровье" проанализировала обезличенные данные пациентов, обратившихся…
30 мая в Крокус Сити Холле пройдёт сольный концерт Перукуа "Время женщины"  
"Время Женщины" 30 мая в Крокус Сити Холле пройдёт сольный концерт Перукуа "Время…
Наш мозг искажает воспоминания, чтобы лучше запомнить их 
Согласно одному исследованию, мозг адаптируется, чтобы лучше запомнить невероятное…
Госдума приняла закон о праве на налоговый вычет за занятия спортом 
Госдума приняла в окончательном, третьем чтении поправки в Налоговый кодекс (НК)…
Шаманский прогноз на март 2021 от Туи Самдан и Елены Москвичевой  
Друзья, пришла замечательная идея. В начале каждого месяца проводим онлайн-встречу…
Все новости  RSS
Мы на YouTube
Мы в ВКонтакте

Онлайн-курсы →

Легендарный курс по медитации для начинающих "Медитация с Игорем Будниковым. Просто начни". Улучшенный и дополненный

2446 просмотров
10 занятий  |  Игорь Будников (Индонезия)

Научись медитировать за 10 практических занятий, раскрой для себя скрытый потенциал медитации и позволь ей трансформировать свою жизнь!

За последние пять лет уже более 100 тысяч человек научились медитировать с помощью моего курса — Mind Detox. Это, пожалуй, самый популярный курс по медитации на русском языке.

Но перед тобой сейчас не просто лучший (и бесплатный!) курс по медитации…

Целый год я кропотливо работал над созданием нового курса — ещё более чёткого, подробного и качественного — и сейчас я рад тебе представить улучшенный и дополненный курс Mind Detox 2.0.

С помощью этого курса ты научишься медитировать и сделаешь медитацию своей регулярной практикой — такой же естественной, как чистка зубов и душ по утрам.

Семь причин почему именно этот курс стал самым популярным по обучению медитации на русском языке:

  • Самая суть. Идеальная для начинающих простая и рабочая техника медитации, эффективность которой научно доказана.
  • Без перегруза. Пошаговое и постепенное освоение навыка медитации — от самых азов к мастерству.
  • Практика. Абстрактной и заумной теории не будет! Каждое слово сможешь применить и в медитации, и в повседневной жизни.
  • Просто о сложном. Материал доносится живо и интересно — через наглядные примеры, запоминающиеся метафоры и жизненные истории.
  • Результат. За десять коротких занятий (теория + практика = всего 30 минут в день) ты действительно научишься медитировать и этот навык останется с тобой на всю жизнь.
  • Адекватность. Курс светский и не связан с какой-либо религией или сектой, так что брить голову, переезжать в пещеру и петь мантры не придётся. Я такой же адекватный человек, как и ты.
  • Проверенная методика. Все, что я даю в курсе — глубоко прожито на личном опыте, а методика обучения отточена за многолетний опыт преподавания. Тысячи людей уже научились медитировать по этому курсу.

Давай сразу договоримся: "Я не беру с тебя денег за обучение, но взамен требую нечто большее: твоё время и внимание".

Как устроен курс:

  • Каждый урок будет занимать примерно полчаса (15 минут теории и 15 минут практики).
  • После урока нужно будет заполнять дневник медитации.
  • В течение всего дня — выполнять домашнее задание.

Как видишь, этот курс требует твоего времени, вовлечения и уважительного отношения — только так ты сможешь освоить медитацию и получишь пользу для себя.

Моя задача — чтобы ты освоил и внедрил в свою жизнь новый для себя навык (а медитация — это навык!) и каждый день наслаждался практической пользой, которую даёт медитация: присутствие, осознанность, спокойный ум, внимание, концентрация… и ещё вагон и маленькая тележка пользы, о которой ты, уверен, уже много слышал и читал.

Курс Mind Detox 2.0 я создал, основываясь на обширный опыт преподавания самым разным людям — от студентов и домохозяек до топ-менеджеров и бизнесменов.

В основе этого курса также лежит опыт многолетней личной практики — пара десятков ретритов в монастырях и честные усилия жить осознанно в миру.

Здесь, в этом курсе — только самая суть, выжимка, проверенная годами авторская методика.

Она поведёт тебя пошагово из отметки "полный ноль" к весьма продвинутым вещам, которые не на каждой випассане дают.

И всё это доносится в простой форме, с наглядными метафорами, юмором и реальными примерами из жизни.

Организационная информация

Ссылка на онлайн-курс
welcomebackhome.academy
Тренер
Игорь Будников Игорь Будников (Индонезия)
Я обучался медитации в монастырях и медитационных центрах Тайланда, Малайзии и Индонезии.
За годы работы в этой сфере я создал множество тренингов по саморазвитию и медитации и обучил медитации уже более 100 тысяч человек, совмещая глубину традиционных практик с доступностью изложения.
Организатор
Академия WelcomeBackHome Академия WelcomeBackHome (Индонезия).
Стоимость тренинга
Вход свободный.
Некорректная информация?

Оценки и отзывы

свернуть ↑
Итоговая оценка

Направления и другое

Направления
 Медитация.
Рубрики
Духовные практики.

Комментарии и вопросы