Онлайн-курсы медитации "5 балансирующих медитаций"

Навыки, полученные на курсах:

• Помогают управлять стрессом.
• Убирают тяжесть и туманность в сознании.
• Значительно улучшают концентрацию внимания и память.
• Повышают стрессоустойчивость и адаптивность организма.

На курсе будут практики для успокоения нервной системы, улучшения самочувствия и ответов на вопросы из подсознания.

Ум под контролем

Практики балансирующих медитаций, которые вы изучите в этом курсе, помогут:

• самостоятельно восстанавливать свою нервную систему и разгружать мозг,
• снизить фоновый стресс, расслабить часть глубинных мышц,
• увеличить адаптационную энергию организма и повысить стрессоустойчивость,
• улучшить память и концентрацию внимания,
• убрать тяжесть и туманность в сознании, улучшить сон,
• повысить уровень энергии, легче просыпаться.

Слышать своё подсознание

Когда наш ум спокоен и хаос мыслей не захватывает наше внимание, мы получаем доступ к подсознанию и лучше слышим себя — свою интуицию, потребности тела, свой внутренний голос. Это позволяет нам правильно принимать решения. На этом курсе вы научитесь задавать подсознанию вопросы подсознанию, чтобы получать ответы.

Этот видеокурс состоит из 20 уроков, где вы освоите 5 методов медитации и сможете подобрать для себя наиболее лёгкую и подходящую технику.

Длительность: 54 часа обучения. Дополнительные материалы на этом курсе для тренировки и управления своим сознанием:

• Управление эмоциональными состояниями.
• Факты о мозге и психике.
• Получать ответы из подсознания.
• Наш мозг способен на невероятные вещи, но что ему мешает?

Добро пожаловать на Путь к эмоциональной стабильности, спокойствия и ясности ума!

Сертификация на инструктора

Курс включает мастерство преподавания. Вы освоите технику и основные принципы проведения персональных и групповых занятий по медитации. Вы отработаете все техники на себе, закрепите навыки, работая с одногруппниками, и сможете профессионально проводить практику медитации другим людям.

На курсе изучается 5 техник медитации, а также рассматриваются вариации усложнения и упрощения техник. Это позволит формировать практику для людей с разным уровнем подготовки и способностями.

После освоения материала курса и успешной сдачи экзаменов, выпускники получают сертификат преподавателя медитации на русском и английском языках. Освойте профессию мечты!

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»