Тренинг
Курс "Жизненный сценарий победителя" психолога Елены Ильиной – 12 сентября 2023
4 000 ₽
Москва
12 сентября 2023, 19:00
3 ч
17
0
0
Найдите корни негативных убеждений и замените их новыми привычками мышления.
Ключевые жизненные вопросы
Все мы хотим быть победителем по жизни. Но что это значит? Я верю, что победитель — это тот, кто достигает важных для себя целей. Поэтому ключевыми жизненными вопросами становятся: "Какие у меня цели?" и "Как я могу их реализовать?". На группе мы помогаем не только найти ответы на эти вопросы, но и предпринять первые шаги по реализации плана действий.
Что мешает нам достигать ключевых целей?
Я верю, что смена сценария происходит после избавления от негативных убеждений и родительских предписаний. Большая часть работы в рамках нашей группы будет посвящена поиску таких предписаний, сопутствующих им драйверов. И избавлению от них. Уже на первом занятии вы увидите, что мешает вам достигать важных целей.
Что вместо негативных предписаний?
На третьей и четвёртой встречах мы изменим старые привычки мышления и сформируем новые решения вместо пагубных детских. Таким образом, создав фундамент для жизненного сценария победителя.
Программа курса
- Встреча №1:знакомство,правила группы,определение сценария (Бёрн, Штайнер, Макаров),формирование сценария,игры, продвигающие сценарии,упражнения, обратная связь,д/з — сказки и мифы (почитать).
- Встреча №2:осознание своего сценария,предписания, контрпредписания,программа,сценарные матрицы Клода Штайнера,осознавание,упражнения.
- Встреча №3:сценарий и перерешение,сценарные процессы и мифы,любимая сказка. Сказкотерапия,принятие решений как новых паттернов,д/з — геносоциограмма.
- Встреча №4:заключительная встреча,геносоциограмма (что берут из геносоциограмм как разрешения для сценария "Победителя" и от чего отказываются),сказка. Переписать сказку под сценарий "Победителя",обратная связь.
Ведущая группы Елена Ильина: клинический психолог с 10-летним опытом работы, транзактный аналитик, ведущая терапевтической группы "Жизненный сценарий победителя". Автор квадранта "Жизненные сценарии". Магистр психологии, член РАТА, ЕАТА, МОП.
Сколько стоит
Организационная информация
- 12 сентября 2023, 19:00
- 3 ч
- Москва, Большая Пионерская, 20
Специалисты
Статьи специалистов

Постковидная депрессия. Как убрать тревогу?
Сегодня становится всё более очевидно, что ковид ворвался в нашу жизнь неожиданно, и человечество оказалось слабо подготовленным к его появлению. Эпоха постковида связывается разными специалистами с многими психологическими проблемами и жизненными...

Сепарация взрослых детей от родителей — как правильно пережить этот этап?
Психолог, психотерапевт Елена Ильина объясняет значение термина "сепарация", этапы отделения ребёнка от родителей, причины и влияние незавершённой сепарации на формирование и развитие взрослой личности. Слово "сепарация" означает "отделение". В...

Женщина и работа. Удовлетворённость трудом в среднем возрасте
Психолог Елена Ильина приводит в статье результаты исследования удовлетворённостью трудом работающих женщин среднего возраста. В исследовании приняли участие работающие женщины от 30 до 50 лет — представительницы разных типов профессий в...

Кризис середины жизни у женщин, синдром "опустевшего гнезда"
Психолог Елена Ильина о причинах и основных симптомах возрастных кризисов у женщин 35–45 лет, связанных с личным переосмыслением своих достижений, переоценкой жизненного опыта, семейных взаимоотношений. В психологии пишут о критическом отношении к...
Рекомендуемые мероприятия
Рекомендуемые статьи

Вы когда-нибудь ловили себя на том, что реагируете на самые незначительные вещи? Или, может, вам кажется, что вы не можете отключить свой ум, как бы ни старались? Ощущаете стресс, усталость, тревогу или беспокойство? Что, если бы был способ...

ПРОГНОЗ КОСМИЧЕСКИХ СОБЫТИЙ НА ЗЕМЛЕ НА 2024 год. 1 часть, Январь— Июнь 2024.
ПРОГНОЗ КОСМИЧЕСКИХ СОБЫТИЙ НА ЗЕМЛЕ НА 2024 год. 1 часть Январь— Июнь 2024. Год Зеленого Деревянного Дракона – Високосный Год. Число года 2024 = 8 — представляет собой восстановление, «смерть» метафорично, отрицание, распад, потери, угасание. Год...

Ирина Извекова
Как экологично ускорить свое продвижение на 2-3 года в психотерапевтической работе.
Из этой статьи вы узнаете, как этот семинар может экологично ускорить вас на 2-3 года в психотерапевтической работе."Все мы родом из детства" - это выражение не зря имеет такую популярность. Первые впечатления закладывают в нас самые глубокие...

Женщина — хозяйка своей жизни. Четыре способа создать идеальные отношения
Есть ли универсальный способ создать идеальные отношения? В каждом человеке есть определённые части воспоминания, условные составляющие. Это животные инстинкты, мужские или женские составляющие, человеческие и качества Вселенского существа. Эти...
Отзывы