Курс нейролингвистического программирования "НЛП-Практик". Второй модуль

НЛП — это возможность изменить свою жизнь собственными силами. Центр повышения личной компетентности Atman проводит очередной курс нейролингвистического программирования.

НЛП изучает структуру того, как люди думают и воспринимают мир.

Традиционные методы обучения не справляются с требованиями времени в сегодняшней обстановке. В традиционных методах нет той скорости, гибкости и творческих качеств, которые нужны для личностного развития в ускоряющемся темпе современного делового мира. Для сегодняшнего поколения руководителей задача в том, чтобы развить способность сверх быстро учиться, вырабатывать собственные стратегии для анализа и прояснения неоднозначности. Сегодня нужна способность вырабатывать всё более творческие и уникальные деловые решения, позволяющие оставаться эффективными и успешными в любой ситуации. Суть руководства не столько в том, что делать, сколько в том, как делать. Чтобы быть эффективным руководителем в сегодняшнем быстро меняющемся мире бизнеса, нужны эффективные стратегии. Стратегии — это как практически достигать своих желаемых целей.

НЛП — одна из самых эффективных практических технологий, которые существуют в области человеческого общения, обучения и изменения. Независимо от вашего опыта, положения, интеллекта, роли или целей, НЛП даёт возможность развить свой потенциал и достичь желаемых результатов.

НЛП — это:

• Нейро — указывает на то, что для описания опыта человека необходимо знать и понимать "языки мозга" — те нейрологические процессы, которые отвечают за хранение, переработку и передачу информации.
• Лингвистическое — словесный и несловесный язык, который мы используем, чтобы систематизировать и сообщать свои мысли.
• Программирование — наша уникальная способность организовывать наше восприятие. Определяет системность мыслительных и поведенческих процессов.

"Программа" в переводе с греческого означает "чёткая последовательность шагов, направленных на достижение какого-либо результата".

Курс предназначен:

• Бизнесменам, менеджерам, консультантам, руководителям всех уровней, работникам в области рекламы и средств массовой информации, для кого общение напрямую связано с успешным бизнесом и карьерой.
• Психологам, психотерапевтам, преподавателям — кому необходимы реальные практические инструменты для своей работы.
• Всем, кто заинтересован в личностном развитии и эффективном общении, кому важно научиться использовать скрытые возможности и изменять свою жизнь в желаемом направлении.

Курс рассчитан на начинающих и предполагает обучение всем базовым знаниям и навыкам НЛП.

НЛП — это структура, которая может накладываться на любую область человеческой деятельности, независимо от вашего образования.

Курс включает:

• Самые эффективные коммуникационные техники;
• Техники постановки цели и успешные стратегии её реализации;
• Техники для разрешения внутренних конфликтов и создания внутренних ресурсных состояний;
• Лингвистические техники общения — фокусы языка, гипнотические шаблоны;
• Техники работы с ограничивающими убеждениями;
• Техники ведения переговоров;
• Основы системного мышления;
• И многое другое.

Курс "НЛП-Практик" знакомит с разнообразными техниками НЛП, которые помогут вам развить творческие мыслительные процессы и увеличить гибкость ваших действий.

Базовые модели НЛП довольно просты, в связи с чем могут быть поняты и освоены очень многими.

Вот основные вопросы, которыми занимается НЛП:

• Как мы мыслим?
• Какие мотивы лежат в основе наших поступков?
• Что формирует и поддерживает нашу личность?
• Почему одни люди достигают успеха во всех делах, а других "преследуют неудачи"?
• Какова структура успешной (эффективной) деятельности?
• Как можно этому научиться?

Базовые компоненты программы семинара-тренинга "НЛП-практик":

1. Коммуникация — разговоры, переписка, встречи, контакты — в этой части исследуются и практикуются различные модели и техники, которые применимы при взаимодействии с другими людьми. Сюда включены невербальные элементы общения (подстройка, калибровка, ведение, раппорт, тренировка гибкости и восприимчивости) и вербальные (лингвистические шаблоны мета-модели, рефрейминг смысла и контекста). Затрагивается тема манипуляции (структура, принципы, способы реагирования).
2. Состояния — из чего складываются различные состояния (уверенности, замешательства, согласия, отрицания, доверия, радости и проч.). Изучается, как сознательно управлять собственным состоянием, как создавать позитивные и разрушать негативные состояния.
3. Целеполагание — рассматриваются наиболее эффективные из известных на сегодня способов постановки, формулировки и достижения целей. Сознательная работа с высокими логическими уровнями ценностей, личностного своеобразия, миссией. Соотношение целей с миссией. Как искать и обретать ресурсы. Технологии исполнения желаний.
4. Системное мышление — как навык управления сложными социальными, финансовыми, информационными системами, собственной жизнью в целом, использование врождённых подсознательных механизмов (интуицию) для прогнозирования и изменения систем.
5. Личностный рост, который происходит на тренинге в защищённой экологичной обстановке, состоит в проработке травмирующих воспоминаний, ограничений, зависимостей, вредных привычек, проблемных отношений, осознания личной ответственности за своё поведение и реакции.
6. Интеграция — официальный шаг к организации и систематизации полученных знаний, навыков, подходов.

Наши партнёры — это, в первую очередь, собственники и руководители высшего звена бизнеса, а также все, кто хочет эффективно взаимодействовать с другими людьми, тратя при этом минимальное количество сил и времени.

На сегодняшний день у нас этот курс закончили 149 человек, из них 57 человек собственники бизнеса и 63 человека топ-менеджеры.

Мы сотрудничаем с такими фирмами, как:

• "Форус";
• Аптечная сеть "Селеста";
• "Евродизайн";
• "Сибмебель";
• "Аппараттека";
• Пресс-служба Байкальского Банка СБ РФ, ООО "Янта-Т";
• Галерея мебели "Антураж";
• Региональная ювелирная сеть "Алмаз" и др…

Программа курса отвечает стандартам качества Международной Ассоциации НЛП.

По окончании курса предусмотрена сертификационная процедура, подтверждающая компетентность в полученных навыках согласно стандартам "НЛП-Практик", выдаётся международный сертификат.

Курс состоит из четырёх тренингов в течение года. Один тренинг длится 5 дней.

На второй модуль курса ещё могут присоединиться все желающие. Необходимо будет пройти дополнительные занятия.

Основные темы и техники второго модуля курса:

• Рефрейминг — это способ создания сообщения, в котором все его части выстраиваются по направлению к достижению результата.
• Рефрейминг содержания изменяет содержание, оставляя контекст прежним.
• Рефрейминг контекста оставляет содержание реакции прежней, но меняет контекст на такой, в котором данная реакция представляет ценность.

Конгруэнтность — это состояние внутреннего единства, которое возникает, когда вы находитесь в согласии с самим собой. Состояние конгруэнтности открывает доступ к бессознательным ресурсам.

Нейро-логические уровни.

Выравнивание логических уровней.

• Факторы окружения определяют внешние "данные", на которые необходимо реагировать.
• Наше поведение — это совокупность конкретных действий, предпринимаемых нами в определённом окружении.
• Наши возможности ориентируют и направляют наше поведение в соответствии с хранящейся в нашем сознании карте, путём или стратегией.
• Наши верования и ценности обеспечивают своего рода основу, которая либо усиливает, либо действует вопреки нашим возможностям (мотивации и разрешение).
• Наша идентификация определяет наше общее видение или цели (задачи).

Баланс сознательного и бессознательного.

Между сознательной и бессознательной частью психики существует разделение функций, сложившееся естественным путём. Первая функция бессознательного — хранить и получать доступ к закреплённым реакциям и способам поведения, усвоенным в прошлом (ко всему прошлому опыту). Вторая функция бессознательного — контролировать доступ к состояниям и поддерживать состояние, в котором человек актуально находится.

Если нарушено взаимодействие сознания и бессознательного, то это выражается в особом виде неконгруэнтности. Иногда значительные временные промежутки в течение дня могут выпадать из сознательного контроля, оказываются заполненными неадекватным, бессознательным поведением. Нахождение баланса между сознательным и бессознательным позволяет получить доступ к обучению новым навыкам, формированию новых убеждений и ценностей.

Остановка внутреннего диалога.

Способность временной остановки внутреннего диалога — важное условие для развития навыка управления состоянием.

Формат и техники личного редактирования.

Игра "Алфавит". Походка могущества. Круг совершенства.

Создание транса. Милтон-модель.

Милтон-модель является основным инструментом создания транса в эриксонианском гипнозе.

Пресуппозиции Милтон-модели.

Пресуппозиции — чрезвычайно эффективные словесные шаблоны, основной способ внушения в эриксоновском гипнозе.

Критерии и ценности.

Что такое критерии?

1. Это способ различать, что хорошо, правильно, великолепно, а что плохо, неправильно, ужасно и т.п.
2. Это обобщения о значимых для нас вещах.
3. Это слова, возбуждающие физические и эмоциональные реакции (это слова-якори).

Значимость критерия, а также состояние, связанное с ним, кодируется во внутреннем опыте с помощью субмодальностей соответствующей ему репрезентации.

Область применения: разрешение внутренних противоречий, проблемы выбора.

Результат: переструктурирование внутренних отношений.

Убеждения.

Убеждения — это рамки, выстраиваемые нами вокруг нашего опыта. Убеждения создают фильтры. Мы можем совершить всё, во что мы верим — и не больше. Мы сдвигаем рамку, когда меняем убеждение.

• Убеждения являются суждениями о значимых для человека критериях и ценностях.
• Убеждения связаны с эмоциональными реакциями.
• Убеждения имеют следствия. Проблемы зачастую являются следствиями ограничивающих убеждений.

Разрешающие убеждения.

Они поддерживают самореализацию, постановку и достижение личных целей, обеспечивая необходимые для роста условия:

1. Мотивацию. Репрезентация целей, как достижимых и заслуживающих достижения.
2. Способности. Уверенность в своей способности искать пути достижения цели.
3. Возможности. Уверенность в существовании возможностей, позволяющая находить шансы к выполнению, эффективно преодолевать трудности и препятствия.

Ограничивающие убеждения.

Наиболее распространённые ограничивающие убеждения делятся на:

1. Безнадёжность — убеждение, что желаемая цель недостижима.
2. Беспомощность — убеждение, что цель возможна, но у вас нет способностей для её достижения.
3. Ничтожность — убеждение, что вы не заслуживаете цели, не достойны её.

Метафоры.

Метафора — это выражение речи описание объекта или действия, перенесённых на другой объект для передачи сходства между ними. Метафора основана на аналогии. Метафора предлагает пример, который даёт вариант понимания актуальной ситуации человека. Она делает понятным неизвестное за счёт уподобления известному.

В отличие от прямых описаний, которые тоже служат большей предсказуемости опыта, метафора — более ёмкая и более многозначная. Она позволяет понять описанный опыт не только на сознательном, но и на бессознательном уровне.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»