Курс интуитивного пения "Эксперимент. Звук". 2-й поток. Первое пробное занятие бесплатно

Новая группа участниц отправится в путешествие по звуковым волнам. Приглашаем вас на первое открытое занятие* курса, чтобы узнать о новом инструменте познания глубинных возможностей нашего тела и психики — звуке.

Все уроки основаны на техниках озвученного дыхания, у каждого занятия определённая задача: расслабление, опора, исцеление, глубинное ощущение, сила безусильности, баланс и другие.

Главная цель курса — раскрепощение на всех уровнях, гармонизация внутреннего состояния, открытие уникальности собственной личности и на основании этого — обновление жизненных целей и ценностей.

Наши намерения:

• Я хочу говорить, петь, жить свободно. Оставить стеснение и зажатость.
• Я хочу воплотить свою мечту о музыке. Я хочу попробовать снова поверить в себя.
• Я хочу обрести спокойствие и уверенность, женственность, гибкость, чувственность.
• Я хочу слышать свой внутренний голос.

Наши результаты:

• "Со мной происходят чудеса. Говорить начинаю по-другому. Ощущение спокойствия и гармонии в течение дня. Чаще пою дома. Внимательно наблюдаю за телом. Я раньше так к себе не относилась. Как на крыльях после занятия была в воскресенье".
• "После занятия чувствовалась лёгкость во всём теле, гибкость, подвижность, ушла скованность в позвоночнике, будто застои какие-то разогнались. Эффект почувствовала сразу, как после занятия по растяжке или после массажа".
• "После второго занятия шёл небольшой снег, я шла по улице и пела "Аллилуйя". После четвёртого занятия вышла и шла по-другому, по-женски что ли. Видимо не зря пели "женские" звуки".
• "Первое, что мне понравилось сегодня, это то, что я почти на все занятие впадаю в медитацию, впадаю в себя, в "сейчас". Я почувствовала, как частота вибраций от звука и от той свободы, что он получил, доходило до челюстной кости. Появился образ разрушающихся металлоконструкций — что-то такое старое, прочное, понятное и закостеневшее обнаруживается. Но это было не страшно, это было интересно".
• "На занятии я чувствовала, что снова учусь слушать себя, останавливаюсь во внутреннем беге, было здорово дышать, мычать, издавать звуки, не контролируя".

На курс набирается группа, количество человек в которой ограничено. Мы пройдём совместный путь от 1 до 8 занятия в тёплом доверительном кругу — такая обстановка необходима для того, чтобы зазвучало все Наше Существо.

В преддверии новой волны курса "Эксперимент. Звук" мы делим с вами отзвук наших результатов:

• "В эти две недели я вспомнила все радостные молитвы и пела их. Не смотря на болезнь у меня было очень светлое настроение".
• "Это очень полезные практики. У меня есть ощущение, что в горле будто что-то освободилось, мне хочется петь и жить больше".
• "Я знала и раньше, что человек — это дух, душа и тело. Но такого бережного отношения к телу не было, экономила на себе. После курса я поняла: сначала я, потом все остальное. Если я уделяю время себе, я расцветаю, и расцветает все вокруг. После занятий я очень активная, много чем хочу заниматься. Это один из первых курсов, от которого я почувствовала реальный эффект. Все вокруг говорят, что я изменилась".
• "Звук" запустил волну пути к моей женственности. Мне её сложно принять, она была мне в большей степени понятна ещё до отношений с мужчинами, когда я влюблялась в них на расстоянии. По части звука — я разрешила себе звучать как угодно. Я чувствую потребность заниматься дальше, потому что идёт процесс постепенного принятия себя. Для меня большой находкой и одним из ключей стало дыхание и чувствование своего живота. Я ощутила, насколько легко я застываю в мышцах от разных эмоций. Теперь я понимаю от куда это. Я даже не могла почувствовать напряжение, я находилась в уме в этот момент. Теперь я могу замечать это и расслабляться".
• "Два дня мой ум отказывается думать и я нахожусь в состоянии "Я хочу платье, я не хочу ничего решать". Я давно занимаюсь у разных людей, разными практиками. Я раньше думала, что пойду куда-то, сделаю что-то, и моя жизнь изменится. Теперь я ничего не жду. Я приходила сюда за атмосферой. Были разные занятия, некоторые вызывали у меня противоречивые чувства, но все они помогали мне больше понять — что, от куда и куда во мне течёт, и для меня это уже результат. Если я не знаю, как это устроено, я не понимаю, как с этим быть. Чем больше я понимаю, тем лучше мне становится. Я наконец-то ощутила, что значит "зажатое" и "не зажатое" горло. Я раньше давила, а теперь давить не хочется. Хочется экспериментировать".
• "Когда ты начинаешь — не можешь раскрыться сразу. И только сейчас я наконец раскачалась. Я наконец смогла дома сесть в своё шикарное кресло и звучать. Супруг наконец меня поддержал. До этого он говорил: "Я не понимаю тебя". Но он начал понимать. Я начала себя понимать. Я начала по-взрослому и спокойно относиться к разным ситуациям. Внутри появилась какая-то зрелость. Я научилась говорить многим людям "нет". Хочется раскрываться дальше".

Спасибо дорогим участницам, которые доверились друг другу и выросли в букет в одном весеннем саду!

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»