Семинар "Виброакустические ударные технологии в коррекции фигуры". Восточные оздоровительные и виброакустические ударные технологии

Программа модуля

День первый:

• Техники дыхания для массажистов.
• Суставные техники.
• Самурайский массаж бамбуковыми вениками.

Второй день:

• Техники дыхания для массажистов.
• Суставные техники.
• Креольский массаж бамбуковыми палками.

Базовые техники представлены в лёгком усовершенствованном варианте, делая который вы не устаёте, не напрягаетесь, и при этом эффективно работаете.

Обучение проходит в практике, Вы и сами сделаете массаж и получите его. Это даст вам возможность почувствовать состояние и эффект от массажа. Также вы запомните технику выполнения массажа на уровне тела, что позволит вам в дальнейшем легче и свободнее работать.

На кого рассчитан семинар:

• На профессионалов, желающих повысить и улучшить свой уровень массажных практик;
• На людей, желающих обрести новое увлечение или изысканную профессию и получить неоценимый опыт мастера;
• На тех, кто заинтересован обучиться восточному массажу для познания себя и энергетики своего тела, получить удовольствие от прикосновений и раскрыться по-новому.

Дыхательные практики для массажистов

В результате регуляции дыхания происходит тренировка разных групп дыхательных мышц, массаж внутренних органов, осуществляется рефлекторное воздействие на мозговую деятельность через обонятельные и другие рецепторы.

Также в процесс вовлекается нервная система, тем самым можно научиться контролировать своё психоэмоциональное состояние, например, быстрее успокоиться в стрессовой ситуации, легче пережить огорчение и прочее.

Дыхательные практики, за счёт включения в технику длительных задержек дыхания, а также энергетических прокачек, способны расширить адаптивные функции организма человека и сделать сознание более устойчивым к переживанию разного рода изменённых состояний.

Виброаккустический массаж бамбуковыми вениками

История. Массаж бамбуковыми палочками — весьма распространённая техника у многих народностей. Например, в Японии самураи применяли метод постукивания бамбуковыми палочками для быстрого восстановления после боя. Для этой же цели данный метод использовался и в племенах Африки, Северной и Южной Америки. На Руси подобная техника была у ведунов-знахарей, которые использовали для врачевания длинные щепки, которыми они постукивали в бане по телу больного. Согласно различным верованиям мастер с помощью подобных ритмичных постукиваний входит в транс, и через подобный вибрационный резонанс, он передаёт своё состояние и больному. В результате подобной ударно-резонансной техники, больной входит в состояние глубокой релаксации и сна.

Методика. Сегодня массаж бамбуковыми вениками (Самурайский массаж) выполняется специальным бамбуковым веником (состоит из тонких бамбуковых палочек от 30 см, связанным в пучок), с помощью которого оказывается стимулирующее действие на кожу, в результате которого улучшается кровообращение, снимается мышечное напряжение и боль. Обычно данный вид массажа проводится вместе с пилингом и водными процедурами (весьма эффективно подобный массаж в бане и сауне, до и после распаривания). Также этот массаж можно выполнять как отдельную процедуру.

Перед сеансом массажа пациента укладывают на специальный массажный стол или просто твёрдую поверхность. Если массаж проводят до распаривания, то бамбуковый веник лучше всего разогреть в горячей воде. После этого данным веником совершают быстрые, ритмичные похлопывания, постепенно увеличивая частоту и силу хлопков. Стоит заранее отметить, что данный массаж — это абсолютно безболезненная процедура.

Ещё одним распространённым приёмом в подобном массаже является, так называемое поглаживание бамбуковым веником, при котором воздействие бамбука направлено больше на полное расслабление человека как физически, так и на эмоциональном уровне. Также с помощью бамбукового веника проводят точечный массаж, при котором воздействие осуществляется на активные точки тела.

Суставные техники

Суставной массаж или суставные артикуляции представляют собой технику ритмически повторяемых движений, проводимых с целью постепенного (частичного или полного) безболезненного восстановления объёма движений в блокированном суставе или снятия спазматического укорочения мышц.

Участники изучат приёмы по разблокировки суставов.

Креольский массаж бамбуковыми палками

Креольский бамбуковый массаж пришёл в нашу страну достаточно недавно. Сам же Креольский бамбуковый массаж появился около 5 тысяч лет назад на острове Маврикий. Его родиной являются берега Маскаренского архипелага, расположенного в Индийском океане.

Такой массаж хорошо помогает при ожирении, проблеме избыточного веса и целлюлите. Он показан также при умственном и физическом переутомлении. Массаж бамбуковым и палочками очень хорошо подходит и для того, чтобы снять мышечное и нервное напряжение. Избавляет от стресса, помогает расслабиться. Он эффективно улучшает кровообращение, особенно венозное, может помочь справиться с болевыми ощущениями. Оказывает положительное воздействие на лимфоток, улучшает питание тканей и клеток, ускоряет обменные процессы во всем организме человека.

Креольский массаж выполняется при помощи двух специальных палочек, изготовленных из бамбука. Их длина составляет 30–40 см., диаметр — 3–5 см. Одна часть этих палочек полая, а другая заполнена зерном или мелким песком. Это позволяет создать необходимый звуковой эффект.

Массажист совершает палочками удары по телу в ритме 100–120 ударов в минуту. Выполнятся этот вид массажа должен под этническую креольскую музыку "сега". Стоит помнить, что ритмика играет здесь очень большую роль. Не ритмично данный вид массажа осуществлять просто нельзя.

Удары палочками наносятся по касательной, при этом возникает дополнительная вибрация, которая создаётся зерном или песком. Участники изучат ряд других приёмов: выжимание, вкручивание, прокатывание и др.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»