Курс "ОБЖ для чувствительных людей"

8 вечеров в центре Екатеринбурга

Для большинства людей в наши дни, явление эмпатии достаточно редкое в своём развитом проявлении и в некотором роде спорное в своей нужности (на самом деле очень нужное).

Как правило человек обладающий развитой способностью к эмпатии чрезвычайно чувствительный и человечный, что лишает его возможности к конкуренции в современном мире.

Этот человек, очень хрупок и раним, его легко задеть даже взглядом или саркастичной интонацией.

Тем не менее очень большой круг профессий связанных с воспитанием и помощью людям, построены именно на этом качестве.

Более того, способность к осознанному сопереживанию чувств и эмоций другого человека и при этом с сохранением самоконтроля, является фактически самым необходимым качеством "помогающих профессий".

Без эмпатии, помощь другим людям не будет исцеляющим фактором, а очень часто наоборот, не принесёт какого-либо положительного результата, а может быть и навредит.

Первое занятие "Курс выживания для эмпатов" в Клубе Игровых Тренингов Анны Кай

Давно у нашего специалиста по психосоматике Натальи Медведевой возникла идея о создании и запуске такого курса.

Во-первых, кто такие эмпаты? Это люди с повышенной чувствительностью. Видят, чувствуют, знают чутко и обостренно.

Сейчас таких людей становится всё больше. Кто-то с рождения.

Но большинство раскачали, натренировали чувствительность занимаясь духовными практиками, самопознанием, эзотерикой, энергетическими техниками.

И вроде бы это даёт преимущества в некоторых аспектах жизни. И это хорошо. Но у луны две стороны. Иногда эти способности доставляют дискомфорт, и это мягко сказано.

Чувствовать чужую боль как свою, испытывать чужие негативные эмоции. При большом скоплении людей слышать ментальный шум и ощущать напряжение. Это также вызывает и физические неприятные реакции.

Люди с развитой эмпатией как правило чрезвычайно наблюдательны и проницательны, порой кажется, что они реально знают о своём собеседнике всё, даже читают его мысли.

Конечно же это не так, просто эмпаты имеют чрезвычайно высокую чувствительность и очень развитый эмоциональный интеллект, позволяющий им определить точное место нахождения внутреннего состояния своего собеседника, на богатой палитре человеческих чувств и эмоций.

Именно эмоциональный интеллект, в совокупности с наблюдательностью и проницательностью, позволяет эмпату видеть малейшие изменения в мимике и жестикуляции своего собеседника, буквально чувствовать как он дышит, замечать малейшие нюансы изменений в тембре его голоса.

Благодаря этому эмпаты, могут с большой точностью определять эмоции, чувства и намерения других людей, что часто позволяет им казаться своего рода волшебниками в человеческих взаимоотношениях.

В программе курса

Чему вы научитесь за эти 16 часов:

1. Как настроить свой персональный душевный фильтр, и перестать вовлекаться и реагировать на новости, информацию в сми, рекламу и т.п.
2. Как качественно улучшить взаимодействие с людьми и перестать брать их боль и проблемы на себя.
3. Как при близких и доверительных отношениях гармонично сохранять свои границы.
4. Как отделять от своих чужие мысли. эмоции, состояния и освобождаться от них корректно, без ущерба себе.
5. Как управлять своей чувствительностью и восприятием.
6. Как участвуя в тренингах и различных энергетических практиках, не застревать в них после окончания, и во время завершать то, что закончилось.

Все участники общаются в течение 2 месяцев в закрытом чате.

Вы обсуждаете задания, задаёте вопросы, обсуждаете практические задания.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»