КПТ в достижении жизненного успеха: целеполагание, планирование, саморегуляция, преодоление внутренних препятствий – 25 июня 2022

Поиграем с красками - Весна в городе

🖌️🎨Поиграем с красками – упражнение «Весна в городе». Развиваем фантазию, воображение, пространственный интеллект и творческое мышление. ☀️Весна – это время обновления, пробуждения природы и новых ощущений. Давайте поймаем это настроение с помощью...

"Меня недолюбили родители!"

"Меня недолюбили родители", - один из самых вредных для здоровья психики нарративов, который порождён современной поп-психологией, утверждающей, что родители непременно обязаны были любить, да ещё и диктующей, как именно. Проникая в сознание...

Душевная боль: терпеть или обратиться к специалисту

Душевная боль: терпеть или обратиться к специалисту Душевная боль – это чувство, которое многие из нас знают из собственного опыта. Она может возникнуть из-за потери близкого человека, разрыва отношений, трудностей на работе, проблем в семье или...

Откуда берутся страхи

Откуда берутся страхи: Психологические источники Страх – это естественная человеческая реакция на опасность или угрозу, которая может возникнуть как в ответ на реальные ситуации, так и на представления о потенциальных опасностях. В психологии...