Тренинг для пар "Конструктивное проявление эмоций" – 3 декабря 2021

• "Мы перестали понимать друг друга!"
• "Он(а) меня не понимает!"

Знакомо?

Если знакомо, ищите ли вы решение этого? Готовы и хотите ли вы поменять эту ситуацию?

Для тех, кто хочет научиться "доносить" до другого свои переживания конструктивно, здоровым образом, создавая и поддерживая в паре доверие, принятие и поддержку, провожу тренинг "Конструктивное проявление эмоций".

На тренинге учимся:

• Понимать себя, понимать другого.
• Принимать себя, принимать другого.
• Конструктивно здоровым образом выражать свои чувства, эмоции.

Тренинг и развитие навыка конструктивного проявления эмоций помогут:

• Развить эмоциональный интеллект.
• Восстановить, сформировать, поддерживать здоровую коммуникацию в паре.
• Улучшить отношения в паре, в семье, с близкими людьми.
• Улучшить навыки коммуникации с любым человеком.
• Осознавать свои потребности, желания, возможности.
• Развить навык по управлению собственными состоянием, эмоциями, поведением.
• Применение навыка конструктивного проявления эмоций является эффективной профилактикой депрессии, тревоги, психосоматических симптомов и заболеваний, неврозов.

Это тренинг для:

• Пар, которые в отношениях (недавно или давно).
• Супругов.
• Детей-родителей (мама-сын, папа-дочь и др.).
• Для родственников (братья, сестры, тёща-зять, бабушка-внук и др.).
• Друзей, подруг.

На занятии тренируем на конкретной ситуации каждой пары навык конструктивного проявления эмоций.

На конкретных ваших примерах вы поймёте важную функцию своих эмоций, разберём потребности, которые лежат в основе этих эмоций.