Кинотерапия по воскресеньям

Кинотерапия — это современное направление групповой психотерапии с использованием кино. Этот метод позволяет объединить культуру, искусство и психологию в увлекательный и действенный инструмент для самопознания и личностного роста.

Чем интересна кинотерапия? Прежде всего тем, что благодаря ей каждый из нас с вами может "получить" из фильма какие-то важные для себя ресурсы — обнаружить и взять на вооружение новый способ поведения в проблемной ситуации, взглянуть на проблему под другим углом, увидеть в своей ситуации множество позитивных моментов, которые не замечались ранее и т.д. Это бывает очень важно и полезно, особенно когда процесс получения этого важного опыта такой интересный и приятный, как просмотр кино.

Цели кинотерапии:

1. Эмоциональное переживание (отреагирование) и проживание участниками актуальных на данный момент жизни ситуаций и проблем.
2. Осознание и переосмысление себя и своих целей, действий, чувств, потребностей, психологических проблем.
3. Развитие способности самонаблюдений и умения быть честными перед самими собой в своих чувствах и поступках, чтобы управлять своей жизнью в позиции объективного наблюдения ситуации.
4. Развитие способности к самораскрытию, искренности в выражении чувств и нахождению в контакте с чувствами и смыслами других людей, способности к сопереживанию.

Кинотренинг (Кинотерапия) проходит в уютном зале с кинопроектором, удобными креслами и всем необходимым.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»