Как принять себя: 6 шагов к здоровой самооценке – 24 марта 2025

Один из важнейших шагов к счастью – принять и полюбить себя. Но как это сделать?

Мы столько лет учимся быть «хорошими» для других и соответствовать чужим ожиданиям, что разучились быть хорошими для самих себя.

Приглашаем на лекторий «Как принять себя. 6 шагов к здоровой самооценке»

Ведущий: Гончаров Александр Сергеевич – главный специалист Центра Практической Психотерапии под руководством Ковалева С.В.

За 2 часа мы:

• разберём, откуда берётся внутренний критик и вечное чувство «со мной что-то не так»,

• посмотрим, что об этом говорят современная психология и древняя мудрость,

• и самое главное – освоим практические техники самопринятия и формирования здоровой самооценки.

Вам знакомы ситуации: когда хвалят – не верите, а критикуют – сразу соглашаетесь? Когда даже маленькая ошибка надолго выбивает почву из-под ног? Значит этот вебинар для вас. Мы разберем рабочие инструменты Интегрального Нейропрограммирования, которые помогут переключить внутренний диалог с режима «самосаботаж» в режим «самоподдержка».

Если не сможете быть онлайн, будет запись. До встречи на вебинаре!