Вернуться на главную

Вебинар

Как достичь и сохранить психическое здоровье?. Открытый вебинар

онлайн

Бесплатно

8 октября 2021, 19:00

2 ч

0

25

0

0

Международная Академия Дополнительного Профессионального Образования EDPRO представляет открытый вебинар "Как достичь и сохранить психическое здоровье?"

  • Зона риска: симптомы начинающихся неврозов
  • Какие опасности для бизнеса и семьи несёт постоянная психоэмоциональная нагрузка?
  • Как помочь себе в рабочих условиях и дома?
  • Как помогать другим сохранить своё психическое здоровье?

Этот вебинар будет особенно полезен для вас если вы хотите:

  • Снизить уровень стресса и напряжения;
  • Жить в состоянии эмоциональной стабильности;
  • Повысить свою работоспособность и эффективность;
  • Уменьшить риск возникновения психосоматических заболеваний;
  • Быть социально активным, чувствовать интерес к жизни.

В прямом эфире разберём 6 важных тем:

  • Что такое психогигиена?
  • Методы личной психогигиены.
  • Что может произойти, если не заниматься психогигиеной?
  • Почему важна психопрофилактика? Что она даёт?
  • Психологический возраст: что это и как им управлять?
  • Диагностика вашего состояния.

Ведущая вебинара — Марина Перевалова.

По результатам вебинара вы узнаете:

  • Как самостоятельно распознать наличие неврозов: 7 основных симптомов;
  • Первичная, вторичная и третичная психопрофилактика: что и в каких случаях нужно делать;
  • 9 правил личной психогигиены, которые может выполнять каждый;
  • 5 шагов для психопрофилактики неврозов.
Психология и психотерапия
Самопознание
Саморазвитие

Организационная информация

  • 8 октября 2021, 19:00
  • 2 ч

В сотрудничестве

Смотрите также

Отзывы

Пока отзывов нет!