Тренинг
Обучающее практическое занятие "Как быстро успокоиться. Эффективная техника" – 21 июля 2023
1 200 ₽
Магнитогорск
21 июля 2023, 19:00
1 ч
10
0
0
Все мы живые, и бывают ситуации, когда мы можем очень сильно испугаться или начать паниковать, сильно волноваться или когда нам трудно перестать "крутить" неприятные страшные мысли.
И в такие моменты очень важно уметь управлять своими мыслями и стабилизировать своё состояние.
Провожу практическое занятие "Как быстро успокоиться".
На занятии обучаю одной эффективной технике, которая быстро помогает "отпустить" неприятные мысли, успокоиться, прийти в равновесие, стабилизировать давление, выровнять гормональный фон.
Эта техника помогает многим моим клиентам, её разновидность я применяю сама для восстановления своего физического и психического здоровья.
Эта техника особенно полезна при:
- повышенной тревожности,
- панических атаках,
- депрессии,
- ПТСР,
- бессоннице,
- гормональном сбое,
- ВСД,
- сильном волнении (перед выступлением, собеседованием и т.п.),
- профилактике инсульта, инфаркта.
Вариации этой техники используют спортсмены, актёры.
На занятии тренируем технику, отвечаю на ваши вопросы.
Стоимость указана для группового занятия.
Также можете записаться на индивидуальную консультацию или приобрести обучающее видео с этой техникой.
Сколько стоит
Организационная информация
- 21 июля 2023, 19:00
- 1 ч
- Магнитогорск, Калинина, 3/1
Специалисты
Статьи специалистов

Волшебная техника, или работа над собой и отношениями
На прошлой неделе была на очередной встрече в Профессиональной Ассоциации психологов и психотерапевтов родного города. Коллеги вспомнили случай, который помог одному клиенту (в силу профессиональной этики, имя и прочие подробности клиента не...
Рекомендуемые мероприятия
Рекомендуемые статьи

В какой профессии ты себя реализуешь? Где твой путь?
Время самое дорогое в жизни! С самого рождения нам определён конкретный лимит времени. У каждого — он свой. У одного побольше, у другого — меньше. Поэтому, время — самое ценное. Нельзя его тратить в пустую на не нужное образование, профессию, на...

Значение отца в жизни ребенка: эмоциональная и психологическая поддержка
Роль отца в развитии ребенка с точки зрения психологии является важной и многогранной. Отец играет ключевую роль в формировании личности, эмоционального состояния и социальных навыков ребенка. Ниже привела основные аспекты влияния отца на развитие...

Про ясновидение и техники безопасности.
Предлагаю поговорить про ясновидение и техники безопасности. У людей, у которых спонтанно начинает открываться третий глаз, или же они недавно начали заниматься энергетическими практиками и появляются способности к чувствованию энергий и виденью...

Кому неприятны всяческие упоминания человеческих норм, правил?
Тому кто не желает зависеть от точки зрения того кто эти нормы придумал, а вдруг этот кто-то несправедлив, а то и вовсе неадекватен. Если человек рос или долгое время находился в каком-то «не здоровом окружении», то у него понятие человеческих...
Отзывы