Встреча "Искусство управлять собой. Методика ДФС" – 22 июня 2023

Вы стремитесь быть эффективнее, изменить качество своей жизни, осуществить желаемое, реализовать себя. Найти время и силы для неспешного, искреннего общения, для занятий тем, что вам нравится, интересно. Быть в согласии с собой и окружающим миром, ощущать полноту жизни.

Бывает, что на пути к этому необходимо противостоять давлению обстоятельств, справляться с трудностями, преодолевать кризисные моменты, сохранять баланс, душевное спокойствие, когда вокруг штормит.

Встреча посвящена знакомству с практикой ДФС, которая даёт для этого действенные инструменты.

Она служит для того, чтобы:

• активизировать жизненные и творческие ресурсы;
• осознанно управлять своим состоянием, энергией, настроем;
• обрести спокойную уверенность и внутреннюю стабильность;
• более глубоко понимать себя, других и окружающий мир;
• всегда иметь достаточно энергии, чтобы справиться с любой жизненной ситуацией и осуществить задуманное.

Приходите на встречу и познакомьтесь с системой активной саморегуляции ДФС!

Методика ДФС (дифференцированные функциональные состояния) — современная действенная техника для осознанного управления своим функциональным состоянием, эмоциональным настроем, энергетическим тонусом, степенью включённости. Она даёт реальные умения настраивать себя на лучшее состояние (функциональное и эмоциональное) для любой деятельности, различных жизненных ситуаций.

Управление собой даёт человеку возможность быть в ресурсном состоянии, противостоять давлению обстоятельств и эмоциональных влияний, гибко реагировать на изменения, обрести спокойную уверенность, ясность видения и душевное равновесие. Практика ДФС позволяет выйти за рамки привычных способов думать, реагировать, действовать, открывает новые возможности для самовыражения и самореализации.

Соединив в себе знания практической психологии и древних психотехник, ДФС является одной из самых действенных практик для человека в реалиях современного мира. Использовать её вы сможете в любых сферах жизни: работа, карьера, отношения, отдых, самопознание, творчество.

Используя ДФС, вы:

• Сможете действовать эффективно, опираясь на внутренние ресурсы, гармонично взаимодействовать с другими и миром, не терять способность радоваться жизни и ощущать её вкус.
• Откроете для себя источник сил и вдохновения, а также новые способы и возможности для желаемых изменений, реализации намерений, творческого проявления себя.

"Баланс внешнего и внутреннего — вещь совершенно необходимая и для эффективности, и для развитой внутренней жизни, и для внешней реализации. Красиво говоря, человек — как птица в полёте: одно крыло в субъективном мире, другое в объективном — а он сам есть то, что их соединяет", — Игорь Калинаускас (автор методики ДФС).

"Независимо от вашей внешней игры, в вашем разуме протекает внутренняя игра. От того насколько вы осознанны в этой игре, зависит добьётесь вы успеха или потерпите неудачу во внешней игре", — Тимоти Голви.