Вернуться на главную

Тренинг

Встреча "Искусство управлять собой. Методика ДФС"

офлайн

Бесплатно

Санкт-Петербург

4 октября 2021, 19:00

2 ч

0

2

0

0

Вы стремитесь быть эффективнее, изменить качество своей жизни, осуществить желаемое, реализовать себя. Найти время и силы для неспешного, искреннего общения, для занятий тем, что вам нравится, интересно. Быть в согласии с собой и окружающим миром, ощущать полноту жизни.

  • Хотите получить доступ к ресурсам, которые у вас есть для этого?
  • Хотите уметь переключаться в нужное вам состояние и всегда иметь достаточно энергии, чтобы справиться с любой жизненной ситуацией и осуществить задуманное?

А также узнать:

  • Что хорошо бы уметь, чтобы ощущать себя уверенно и гармонично, проживать каждый момент.
  • Как противостоять оценкам, давлению обстоятельств и модных трендов.
  • Как изменить привычные способы поведения, принятия решений, если они не приводят к желаемым результатам.
  • Как не переставать удивляться, не терять интерес, и откуда черпать творческие импульсы.

Приходите на встречу, посвящённую знакомству с мсистемой ДФС,, которая даёт практические инструменты для этого.

Методика ДФС (дифференцированные функциональные состояния) — современная система активной саморегуляции. Она даёт реальные умения настраивать себя на лучшее состояние (функциональное и эмоциональное) для любой деятельности, различных жизненных ситуаций. Управлять своим тонусом, настроем, энергией, степенью включенности.

Управление собой даёт человеку возможность быть в ресурсном состоянии, противостоять давлению обстоятельств и эмоциональных влияний, гибко реагировать на изменения, обрести спокойную уверенность, ясность видения и душевное равновесие. Практика ДФС позволяет выйти за рамки привычных способов думать, реагировать, действовать, открывает новые возможности для самовыражения и самореализации.

Соединив в себе знания практической психологии и древних психотехник, ДФС является одной из самых действенных практик для человека в реалиях современного мира. Использовать её вы сможете в любых сферах жизни: работа, карьера, отношения, отдых, самопознание, творчество.

Освоив ДФС, вы получите действенные инструменты для:

  • Активизации внутренних ресурсов и творческого потенциала.
  • Осознанного управления своим состоянием и энергией.
  • Налаживания отношений с собой, другими и окружающим миром на основе диалога и резонанса.
  • Практической реализации баланса внешнего и внутреннего.

Используя ДФС, вы:

  • Сможете действовать эффективно, опираясь на внутренние ресурсы, гармонично взаимодействовать с другими и миром, не терять способность радоваться жизни и ощущать её вкус.
  • Откроете для себя источник сил и вдохновения, а также новые способы и возможности для желаемых изменений, реализации намерений, творческого проявления себя.

"Баланс внешнего и внутреннего — вещь совершенно необходимая и для эффективности, и для развитой внутренней жизни, и для внешней реализации. Красиво говоря, человек — как птица в полёте: одно крыло в субъективном мире, другое в объективном — а он сам есть то, что их соединяет", — Игорь Калинаускас (автор методики ДФС).

"Независимо от вашей внешней игры, в вашем разуме протекает внутренняя игра. От того насколько вы осознанны в этой игре, зависит добьётесь вы успеха или потерпите неудачу во внешней игре", — Тимоти Голви.

Альтернативная медицина
Самопознание
Саморазвитие
Культурное развитие

Организационная информация

  • 4 октября 2021, 19:00
  • 2 ч
  • Санкт-Петербург, Виленский переулок, 7

В сотрудничестве

Смотрите также

Отзывы

Пока отзывов нет!