Практикум "Исцеление сердца: любовь к себе и другим"

В преддверии 14 февраля, дня влюблённых, мы поработаем с темой сердца. В пространстве сердца много всего — и разбитое сердце, и вопросы любви и её отсутствия, и вопросы принятия/непринятия, любовь к себе, масса шаблонов и представлений о том, что такое любовь и кого нужно любить, не забудем про иллюзии насчёт любви — в общем, практически непаханое поле работы. На этом семинаре мы будем освобождать наше сердце, нашу эмоциональную сферу от скоплённых блоков и напряжения. Мы будем постепенно расти к эмоциональной зрелости.

Самое главное, с чем мы будем работать на этом семинаре, это с самим корнем того, что вызывает страдание в сердце и его травмы. Мы постараемся изменить саму парадигму любви, которая и оборачивается для нас ранами в сердце.

Что будет на семинаре:

• Небольшая теоретическая часть.
• Много упражнений и медитаций для проработки нашего эмоционального и сердечного пространства.
• В том числе мы будем учиться постепенно вносить осознанность в наши "слепые пятна", попадая в которые мы постоянно наступаем на одни и те же грабли. Формат занятия — мини-группа, поскольку на занятии будет как групповая, так и индивидуальная работа, чтобы каждый участник усвоил методику и при желании мог использовать её самостоятельно в своей повседневной жизни.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»